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而原来从武阁得到的步法：草上飞，只是家族众多不入流的步法之一，陈雷在得到追星步之后就弃之不用了，而在这个世界上，所有的功法都统一分成传说级，绝世级，无上级，传家级，一流，二流，三流和不入流八个级别，不管是炼体心法，还是后续修炼真气的功法，都是按照这个分的，而陈博得到的这部追星步，在一流步法中已经算的上是顶尖的了，就算是拿到陈家武阁，也可以当做是传家步法之一。
“不想那么多了，还是开始修炼吧，想想也是今天就要突破了，不知道突破后又是一种什么感觉”到达山顶后，平静了因为一直运功赶路的气机，陈雷就开始准备修炼了，时间对于陈雷来说已经越来越少了。
首先修炼的是《狂牛拳法》，平定契机，只见陈雷左脚往前用力的踏出了大半步，嘴巴配合鼻孔发出了一声巨大的，这就是《狂牛拳法》的第一式狂牛踏地。
发出一声巨大“哞”声，这说明陈雷已经开始体味到《狂牛拳法》的一些内涵了，人族有很多的锻体功法，都是模仿妖兽而创作的，这部《狂牛拳法》就是模仿四阶妖兽狂牛而创作，虽然只是一部三流功法，但是在陈家来说，这已经是一部不错的锻体传世功法了，除非以后能够找到更好的功法为止。
接着就是第二式狂牛摆尾，第三式狂牛顶天，第四式狂牛暴怒，第五式狂牛战天、、、来来回回连续的练了五遍，陈雷才停下来，心道：“看来这《狂牛拳法》已经不适合我了，该是时候练《爆骨虎拳法》了”。
《狂牛拳法》只是对应后天境界练力，练皮，炼骨的功法，对于现在已经后天四重强筋境界的陈雷来说，已经没有多少用处了，在神武大陆上这些标有什么境界修炼的功法，大多数都是这样，只要过了这个境界，在修炼这些对应前面境界的功法，已经不能增加功力了，也只能说是热热身。
想到这些，陈雷就脱掉上衣和裤子只留下短裤，虽然修炼《狂牛拳法》对陈雷已经没有多少用处了，但是打拳还是会产生大量的热气，这不仅仅是身体不能接收的天地元气，还有人身体的废气，而脱掉衣物可以更好的排除身体里面的热气和废气。
《爆骨虎拳法》一共九式，第一式猛虎下山、、、第二式猛虎扑食、、、第三式虎跃山涧、、、第四式爆虎、、、第五式怒虎、、、第六式虎视眈眈、、、第七式虎卧于山、、、第八式霸天虎、、、第九式虎霸天下、、、每打出一式《爆骨虎拳法》陈雷的身体的骨骼就发出一声爆响，直到第九式打完整个身体的爆响连成一片最后发出一声巨大的虎声，就像是一只真正的巨虎在这里发出暴怒的咆哮。
“呼，还是这部《爆骨虎拳法》带劲，只是打了一遍，全身的经脉就有动静了，也不知道先开那条经脉”在甩开膀子，开始修炼《爆骨虎拳法》后，陈雷全身都在响，这是天地元气萃体，人体的自然反应，所以陈雷从开始的担心，到现在的形成习惯，已经见怪不怪了。
后天第四重是强筋境界，在这个境界只是为了强化经脉，而第五重境界通脉，就是武者第一次打通人体的第一条经脉，这个时候的人体才可以开始储存真气，而在第四重强筋境界修炼到位的好处就体现出来了，强化过后的经脉可以容纳强劲的天地元气冲击，而第一次能够接收多少天地元气，也代表着一个人以后的成就会有多高，虽然这种说法在神武大陆上，还有驳论，但是这也是被大多数人所接受的说法。
人体有20条经脉，每条经脉上都联系着不同的穴位，而第一次通脉之后，武者就要一边修炼真气打通其他经脉，一边还要修炼穴道，储藏真气，这是这个世界的武者和地球上传说中的武林高手不一样的地方，华夏古代的武林高手，都只是把真气储存在下丹田之中，而这个世界的武者是除了下丹田之外，其他的一些穴道也是可以存储真气的，而且功法等级越高，能修炼的真气穴道也就越多。
细细的感受了一下，体内经脉不断传来的震动，更加肯定今天就是自己突破的契机，要知道他被困在这个境界已经快一年时间了，要不是身体里面的经脉时常会震动一下，他都以为自己是天生无法修炼真气的天漏之体了。
很快陈雷又把《爆骨虎拳法》打了五遍，虽然每次打完之后，全身都很通畅，经脉的震动也是越来越剧烈，但是始终就是无法打通第一条经脉。
“难道真的要试试这部功法”五遍都没有突破的陈雷从地上的衣服里拿出一部看起来很新的书，心道。
赫然这本书上写着《炼体诀》三个大字，这是人族流传最广的炼体功法，从后天一重练力开始，一直到后天九重都可以适用，可以说是一部万能功法，传说人族先贤就是依照这部功法上面的记载，逐步的开发出了后面的功法，具体是不是这样，已经无从考证了，但是有很多没有家族传承的散人，确实是依靠这部功法，晋级先天境界，然后在换别的功法修炼的。
“希望别让我失望啊，成与不成都看你的了”陈雷决定赌一把，现在他已经15岁了，距离16谁成年演武，只有20个月，后面每个境界没有六个月以上的时间，除了少部分天才都很难突破，所以他现在要抓紧时间了。
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第十三章 境界突破
更新时间2014127 23：58：05 字数：3183
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其实相对于其他功法来说，《炼体诀》这部功法比其他功法的唯一优势就是不管是什么境界都可以一直修炼下去，对于《炼体诀》的历史来说它是一部不分境界的功法；只不过在现在的神武大陆上流传的所有版本，都只有到丹武境界，后面的修炼功法都失传了，再加上很多武者，修炼这部功法，都只是为了让自己可以得到武力，可以去参加各种冒险；在冒险中，不管是用金钱还是其他方法，得到新的功法，大多数人都会直接换掉自己已经修炼的《炼体诀》。
还有很多武者在修炼到先天境界就都不会使用这本功法了，因为这部功法，越是修炼到后面越难，虽然很多功法都有这个特点，但是《炼体诀》越修炼到后面，也没有其他功法优秀，所以就算是很多没有能力的散人都只会把这部功法当成是后天功法来用，从来没有人在先天境界以后还修炼这部功法，久而久之，这部功法就成了人们口中的后天炼体功法了。
“想来人族先贤，能把这部创造出来，当做是人族的传世炼体功法，想来应该是有他的独特作用吧，不过现在也只能是死马当活马医了”看着这本刚刚从家族武阁拓印出来的功法，陈雷在心中默默的想着。
原本陈雷是没有准备要修炼这本功法的，陈家虽然才是一个千年家族，武阁收藏的功法也不是很多，但是相对别的炼体功法还是有一些存货，但是好像就是命运安排的一样，在陈雷去武阁挑选功法的时候，冥冥之中就选择了这部炼体功法。
总的来说这部功法还是有很多优缺点的，第一这部功法的修炼要求很低，只要是想修炼的的人都可以修炼；第二这部功法修炼起来很麻烦，不管你是什么境界的人，只要是修炼这部功法，那么你都要从头开始修炼，不能你是什么境界就修炼什么境界的功法；第三就是这部功法很繁杂，虽然他也是分一式一式的来，但是他一式对应一个境界，比如说第一式对应的就是后天练力境界，第二式就是对应后天第二重练皮境界、、、当然这都不是最主要的问题，问题就在于，第一式有九个动作，第二式有十八个动作，第三式有二十七个动作，以此类推，所以每个想要修炼这部功法的人，没有足够毅力和精力是根本就行不通的，所以每次有修炼这部功法达到先天境界的人，只要不是天赋很差的话，基本上都会得到一些家族的友谊和培养，当然这些得到培养的人，最后无一例外都成为了强者，而他们成功之后也会回报这些家族。
“麻烦就麻烦吧，这是今天最后的机会了，要是还不行，就要等明天，也许会是后天，明天复明天，明天何其多，只能今天搏一搏了”。
想完之后，陈雷就翻开手中的秘籍，开始观看这部人族历史上流传最广的炼体功法，还好这本功法最大的一个可以说是优点的优点，就是《炼体诀》基本上每式功法都是图画，很少有用文字描写的地方，只要是能看得懂图画的人，都可以照着图练就可以了，所以这也可以说是为这本功法可以在人族的历史上一直流传的原因之一。
“呼，还真是简单啊”，不过半个小时，陈雷就把这部从家族武阁拓印出来的《炼体诀》看完了，虽然从第一式一直到第五式，一共有一百三十五个姿势，但是这上面都是图，里面也没有几句话，只要图记住了，基本上这部功法就差不多可以开始修炼了。
随手把这部秘籍扔到一旁，然后陈雷开始摆出一个怪异的姿势，正是开始了《炼体诀》的修炼，虽然说陈雷的武学天赋不是很好，但是也不知道是不是因为穿越的原因，陈雷从小的记忆力就非常出色，虽然不能说是过目不忘，但是只要是给他看过的东西，基本上不是过了很久很久，陈雷都可以记得住，所以陈雷在用心的看了一遍秘籍之后，就开始修炼了，虽然说现在开始摆的这个姿势还不是很标准，但是对于初练者来说已经够了，而且陈雷也可以通过一边修炼一边感受的调整自己的姿势。
很快陈雷就完成了第一式的修炼，这时陈雷感觉到，身体里面有一阵阵的热气往外涌，而外面也是一阵阵的凉气往身体里面挤，而刚刚震动过后有些平静下来的经脉又开始了大幅度的震动。
陈雷大喜，心道：“看来真的很有效果，人族先贤的智慧真是不容小视”。
看到效果显著的《炼体诀》陈雷心中大定，突破第五重通脉境界就在今天。
动力十足的