按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
不过，冰冻三尺非一日之寒，要想练到那种境界，要达到化劲不说，还得花上不少的时间，不少的精力，而且还要有正确的方法才行。
西方医学家在讲脑部的时候曾提过，脑的锻炼要靠活动手指。现代西方社会通过给老年人做测试发现，70岁以上的老年人握力越大，寿命就越长。
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。
就有一个有趣的现象：天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。
再一个，小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。
《黄帝内经》里，五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。肝气特别足的话，人的魂就特别足，成天都龙精虎猛的。
人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这是在说，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。
因而，把指锻炼好了，其中的好处莫大。
莫逍城找来了两颗核桃，每一颗都比牛眼还大，坚实得很，要用锤子才能捶烂，已经完全熟透了。他握在手里，缓慢地转动着，格吧格吧地作响，显然是被握得紧凑紧凑的。
他左手握了换右手，放到了手心了，揉来揉去，每一根手指都很好地活动到了，而且两个核桃在他的手心当中正好形成了一个太极之象，也叫太极球。
好一会儿，莫逍城的手指变换地越发越快，手心里的两个核桃转得也越来越快，格吧格吧的声音也更响了，最后两个核桃被磨得热热的，莫逍城才放了下来。
可以看到，本来光滑结实的核桃表面，竟出现了几条小裂缝了，可见莫逍城的手指有多么地大力了。要是有人和他握手，他一用力，那人不但受不了，手掌都要捏碎了。
这是练指的其中一个方式，能够大大提高手指的灵活性，还能够通筋活络，让气血旺盛起来。
再者，手指条条的脉络连通大脑，有目的性，有效果性地运动十指，能使大脑思维都开阔起来，感官各方面都提高。所以那些达官贵人，武功高手，在思想问题的时候就无意识地拿起圆球实物在手里转动。
有句老话，欲速则不达。
凡事都有个度，吃饭好吃，但也不能死吃烂吃，撑圆了肚子，是大忌。训练也是如此，玩核桃要是玩久了照样也会适得其反。
现在的莫逍城感觉自己的指力仿佛比之前大了，其实不然，这是一种虚幻感。用句科学的话，人的感官有很多时候是不准确的。就如一个人的手刚才冰水中抽出来，然后一头扎进沸水里，那么他短时间内是不会觉得烫手的，因为还没能反应过来。
同样，就有很多到了明劲的人，沾沾自喜，每时每刻都感觉自己充满了活力和力量，一拳能打死一头牛，活蹦乱跳的，认为自己就是天下的一等一高手。这也是练功把气血练旺了，浑身有劲，所造成的错觉。打是能打，不过要是遇上了暗劲高手，一招半式之间就被撂倒了。
莫逍城不满意地摇头。他能够握碎那两个核桃，不过也要花上几分力气。若是换了高业先，肯定轻易就能捏碎了。
他吐了一口气，手指暖暖地，红了起来，这是气血运到手指上了的效果。
乘着这股气血还没有退下去，莫逍城打坐在床上，开始了第二套训练方案，十指相敲法。
这是一套很符合养生健体的方法，动作简单，就是让双手的十指相对，互相地敲击。这样很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，又有明目灵感的特点。血脉可以通到四肢末梢，从而加快全身的血液循环。
不过这样的方法并没有很多的人知道，莫逍城也只是在手上学来。
立竿见影。十来分钟，莫逍城的手指就更加地通红发热了，麻麻的，仿若里面一个个的细胞都在跳动。要是一般的人绝对没有这样的效果的，莫逍城本身气血就比常人旺许多，也懂得用劲，一番下来才有明显的效果。
莫逍城不得不感慨一句，古人，中医，在养生健体这方面，的确做出了巨大的贡献，很多方法简单而又快捷，能精确到锻炼身体上的某一个部位。
练好了手指，当然也要锻炼脚趾。众所周知，脚趾的控制神经不多，除了简单的上下曲张动作之外，就不能随意地做出其他的动作了。
其实脚趾的力气不小，大力一点的人，往人身上一夹，能把人痛的死去活来，立刻就要淤血紫黑。一般人都有这样的力道，要是换做莫逍城，能把人生生夹下一块肉了，而高业先就更厉害了，力儿更足，就是老树都要抠下一大块，根本不是常人可以想象的了。
不过脚趾厉害在与人交手中发挥的效果不大，几乎没有杀伤力，在步法方面倒是提高不少，脚趾有力，腿也有力，咻的一下就不见了。
“喝！”
“哼！”
“哈！”
幸好现在门被关死了，没有人能看到这里面的情景。可不是，莫逍城站在几米外，站着无极桩，呼吸一开一合，吸一口气，窗帘被吸卷起来，好像有一个大型的吸尘机在对着窗帘吸。吐一口气，那窗帘被吹得啪啪响，好像有一架大风扇在对着吹。
要是有人看到这一幕，可不以为是怪物？那些综艺节目上，一个人表演一口气吹灭几米外的蜡烛都让人大叹神奇了，那要是莫逍城的这一下被人看到，那还不让人以为是怪物。
这得要多大的肺活量？
其实对于练家子来说并不算什么，民国“神枪李”，李书文，在房间里打拳，掌劲把四面的窗户吹的叭叭地响。
“咳——，不行，伤害实在大，吹一口气，胸口沉闷，肺部微疼，恐怕完全调养回来要用上一些日子……”莫逍城喃喃自语。
那晚的掌劲虽然被莫逍城逼出了体外，损坏的内脏好了不少，也没有完全恢复，刚才他的一番吸气吐气，就能清晰地察觉到了。这就好比一辆轿车，外表看起来完好，其实内面就损坏了好些零件，一跑起来就不足了。莫逍城就是这样的情况。
“用针灸，以源养元，倒是可以两三天内就医好，我自己也有这个实力，只是……到哪里找一个即会中医，又是暗劲以上的高手呢”
要是这伤长在别人身上，莫逍城可以施展针灸医好，可这次伤在自己身上，他就没那能耐了。还没有听过自己能过自己针灸的呢。
第五十三章 妹子，我叫李眉
“还有三天才能出院，我不能浪费了这三天的时间，除去三天，离那场黑拳只有十六七天，好紧迫的时间。”
“可惜没有高手在这里，我在上海市也没有认识的几个高手，胡有运勉强算一个，不过……唉，他的伤比我重多了，还老大一把年纪，不成。”
“化劲，能化所有劲道，收发自如……我停留暗劲两年，一直没能突破化劲，领悟不了境界。丹田火炻，两肾汤煎。蝇虫不能落，一羽不能加。”
“也许这次我能破而后立，通过那晚的交手，每发的一道劲打在高业先的身上都被化掉几分，如泥牛入海。我多少能体会那种奇妙……”
莫逍城爬上了床，慢慢地回忆起那种奇妙来，“嘿，我把劲运到食指上，做几个俯卧撑，看看效果如何。”
右手食指撑在床上，左手负在后背，是要单指做俯卧撑，“不行，床上厚厚一层垫，太软了，一下就陷进去了，做不了，要到地板上才行。”
一下又一下，莫逍城的手指笔直，如一支钢锉，顶起了全身，然游刃有余。五十次起落，他换到了左手食指，同样五十次起落。
……
李眉下了决定，要找到莫逍城，她在郑校长那里问到了莫逍城的家庭地址，当下就去上门找去了。
叮当——
“谁啊……”
是郭云瑶的声音，她正在搞着卫生，叫了一句，从门孔里看到是一个女人，于是打开了门。
“请问你是？”
“请问你找谁？”
两女同时说道。
李眉心中疑云升起，这不是莫逍城的家么，怎么有个漂亮女人在这里，还一副家庭少妇的打扮，在搞着卫生，难道是……
然而，郭云瑶亦是如此，眼前的这个女人绝对不是自己认识的，能到这里找人的，不是找自己就是找莫逍城的了，难道……
两女各有所想，一时间就这样对望着，有些怪异了。一个邻居刚好路过，奇怪地看着郭云瑶和李眉，竖起了个问号，“耶，郭小姐，这是来客人了吧，怎么在这里大眼瞪小眼呢？”
郭云瑶脸红一下，自己怎么了，打开门就不会招待人家，他小家碧玉地把耳边的几条头发顺到了耳背，说道：“呵，我倒是把自己给忙愣了，周太太，你是去买菜吧。”
“哪里是买菜，现在十点多了，还买个什么菜啊，我出去走走的。那好，郭小姐你忙吧，走了……”
那周太太走后，郭云瑶歉意地看了李眉一眼，“不好意思啊，我正搞着卫生呢，一下怠慢了。对了，请问小姐你找谁呢？”
“哦，不打紧的。我叫李眉，是来找莫逍城老师的，这是他的家吧，请问你是莫老师的？”李眉看了门牌一眼，321，没错啊，是莫逍城的家。
郭云瑶听到李眉称莫逍城莫老师，就知道她是学校的老师了，把她请进了屋内，说道：“你是逍城的学校里的同事吧，我算是……他的妹妹吧，逍城今天不在家，请问你找他有什么事呢？”
说完，她解开了围裙，很快泡好了一壶茶，给李眉添了一杯。郭云瑶今天穿着很朴素，活脱脱一个邻家女孩，青春活泼，一件爱心衬衫，一条短短的牛仔裤，露出雪白的大腿，这样简简单单，很方便搞卫生。而李眉则是一身标准的职业装，成熟，职场的气息扑面而来。
“呀——，原来你是莫老师