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莫逍城出来时候并非两手空空，捎上了几件衣服，简简单单就住了下来。他找的这个地方离家远，并不担心郭云瑶会找得到他。
这附近有个大公园，空气质量算好，也没有市区的吵杂，这一片地方里，住的大多是一些上了年纪的老人，到了晚上九点，已经有好几户人家关了灯火，对比起莫逍城的那个小区来是天囊之别。
难得安静，莫逍城气沉丹田，打坐起来，他双盘而坐，手掌心向上迭安于小腿上，头虽正直，一点也不僵硬，是“松”的意境。他呼吸几口，鼻吸清气，口吐浊气，一开一合，很有养生的效果。
灯被关掉了，房间里一片漆黑，月光都没能透进来，伸手不见五指，仿佛混沌初开的死静，除了莫逍城平缓而有力的呼吸声外，就没有其他的声音了。
这是一种极度安静的环境，常人在这样的环境下呆一下都要闷得慌。想想，周围一片漆黑，一点声响都没有，只有你自己有一个人，伸手摸一把，那是虚无的空气，那是个怎么样的情况？
然而这种环境却是莫逍城此时所需要的，坐定静心的好捷径，由外界的绝对安静，才能引发到心灵的平静。
莫逍城意守丹田，把心神放到了那里，能清楚地感觉到丹田有一股温暖的气，缓缓流动，如小溪流水，绵而不止。这股气由“精”化成。
何谓“精”、“气”、“神”？
老人们常说：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝神、气、精。”
古代中医有言，精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。人人都有“精”，成语龙精虎猛，里面的“精”，就是人体的精华。精足不畏寒，说明了“精”的重要性。
气，是生命活动的原动力。他既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因而中医说，气是物质，又是功能。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布，血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。
可以把人体比作机器，“精”是组成的零件，“气”是提供能量的汽油。
至于“神”，他是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。如：目光炯炯有神，就是神的具体体现。精神精神，“神”就是“精”的高级产物。
古人重“神”，早有“得神者昌，失神者亡”的说法。病人卧病在床，奄奄一息，就是神衰了。
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。
练精化气、练气化神、练神还虚，这也是太极结合道家所追求的境界。
莫逍城闭目探索，他运行一遍小周天，练精化气，丹田的气沿任督二脉循环一周，游走于经脉之间，如一把梳子梳理了一通。
他不知道运行过小周天多少遍，这一次比以往都不同，感受前所未有，仿佛自己真的亲自游走了一番，感官异常地清晰敏感，一片羽毛落在他的肩上都觉察出来，几米外一只蚊子给过，都让他给听出来了，能知道蚊子的位置。这种感觉非常地奇妙，言语根本难以道明，只有亲身体会了，那知道那种妙处。
若不是现在的莫逍城沉浸在自己的世界中，他定会激动不已，这可是化劲，一羽不能加，蝇虫不能落的前兆啊！
此时的莫逍城仿佛忘记了自己的思想，只在一遍一遍地运行着小周天，无思无想，这个道家老子的无为而治也。
俗话说，练拳容易炼心难。
心猿意马，就是说人的那颗心，是蹦跳的猿猴，脱缰的野马，难以控制。一个人慌张了，他的心是怎么都平静不下来的。心，换句话说，那是感觉，内心的感觉。男人见到了自己爱恋的女人，心里如有小鹿乱撞，砰砰砰的，就是控制不住感觉。
好久，大约到了夜间三点时分，猛地，莫逍城浑身颤抖一下，肩膀一抖，眼珠子转动几下，却始终没有睁开眼，可以看到，他的身体比之前更加放松了。
“我心自在我，我通大周天！”
莫逍城的脑海中，闪过一句话，如晴空霹雳，震撼登场。他松下身体，脊梁微躬，呼一口气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。
再吸一口气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部。气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。
一开一合之间，呼与吸，气息恰好相连，顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。
这不算走了一遍大周天，其中内气运行的路线可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的。莫逍城正是要找适合自己的一条路线。
之前的他不是没有走过大周天，只是都无功而返，经脉堵塞住，路子难以行通。
说来也是塞翁失马焉知非福，他挨了高业先一掌，中了暗劲，却因此而打通了许多堵塞的经脉，现在运行一通，居然顺畅好多，由一条浅水小溪变成了深水大河。
莫逍城双手在檀中呈环状，吐纳上下，呼压左上，一提气，游走于十二正经，八大奇经。手阳明大肠经，手太阴肺经……到了足阙阴肝经。由督脉到了阳维脉。
他也不是特意地运气绕行，提起了气，就让其自然而然地游走着，这样才是运行大周天的正确方法。要知道，小周天简单，就是打通了任督二脉，把所属的穴位贯通。而而大周天，就比较难在世间法中见得到，因为这是属于人体真正的修炼了。
大周天是人正经十二脉和奇经八脉，身体所有脉的同时运转，而小周天只是任、督二脉的通畅，二者相差很大。
“嘘、呵、呼、咽，吹，嘻！”
莫逍城闷哼出这六字，由鼻音发出，在身体内震荡着，传出外面字字都沉闷不缕，赫然是大周天的六宇气决。
房间里六字声音不绝，莫逍城隔着一段时间就发音一遍，此时，一道微亮的光线透过窗帘射进来，给这片黑暗带来了一丝光亮。
早晨六点了……
莫逍城猛地睁开眼睛，站立起来，身体一抖，噼噼啪啪，从他的身上传来了如炒豆般的声音，是筋骨齐鸣。
至于莫逍城悟到了什么，打通大周天没有，没有人知道。
“一夜就这样过去了，好快……”
莫逍城穿好了衣服，简单洗漱了一遍，就出去吃早餐了。他一夜未睡，没有丝毫的困意，反而神清气爽，这是静坐的效果。神足不思睡，虽不到，亦不远矣。
一夜过去，雨已经停了，天街小雨润如酥，被雨水滋润过的大地，焕发出清新的容颜，不再昨天的浑浊。
昨天雨是中雨，土壤里翻出淹死的蚯蚓，足有指尾大小，莫逍城步法轻盈，每走一步的距离都几乎相等，细细发现，就跟丈量的差不多，这是他进步的表现！
早餐要好，他从来不会亏待自己，能吃好的就吃好的，牛奶加面包，一顿下肚。莫逍城走入了一个公园里头，开始晨运。
他赤着脚，踩在湿润的草地上，能清晰地感受到大地的温热。
“嗯？”
莫逍城耳朵一动，就听到了不远处传来了“嘶嘶”的声音，那是蛇吐信子的声音。
第六十五章 蛇吞蛙
“这个地方怎么会有蛇？听声音，似乎不小呀，难道是从附近动物园逃出来的？”莫逍城疑惑，缓缓地走过去。他脚步很轻，没发出多大的声响，速度却不点不慢，十多米的距离，两秒就到了。
绕过一块大石，莫逍城眼前一亮，这是一条有脚拇指大的蛇，龟壳花！
它盘在那里，头呈锐三角形，不断地吐着信子，眼后有一细的黑褐色长纹，身体黄棕色，上有大型黑色斑块，体背中央的斑块常连成波浪状。
在它的不远处，有一个青蛙，不，应该说是蟾蜍，一个小孩拳头大小的蟾蜍，蹲在那里，肚子一鼓一鼓的，浑然不知道被一条龟壳花给盯上了。
忽然，本来盘着的龟壳花动了，它身体贴着草地，缓缓地前行，目光紧紧地盯住越来越近的蟾蜍，没有发出一点的声响，让莫逍城想到了人的世界中，一种特别的职业，杀手！杀手善于伪装和潜行，隐于黑暗当中，不动声息地靠近目标，逮到了机会，然后就一举暴起击杀，往往目标还没反应过来，已经命丧归天。
杀手，或许他的武力不高，身手就比常人好一些，远远不是练家子的对手，但他对人带来的危险性却是最高的。你想想，你晚上睡着在床上，忽然一把刀从床底刺出，把你刺个透心凉，那真是死了都不知道是怎么回事，多恐怖的事情。
蛇也是这样，袭击猎物时无声无息，一口就要上去，吞掉猎物，或是毒死了比自己庞大许多的动物。
莫逍城兴趣来了，古人通过观看动物相斗，创造出拳法，他倒是想看看眼前的龟壳花能给自己带来什么灵感。
他现在拳法到了一个瓶颈，单靠肉身上练拳已经无法寸进，唯有通过顿悟，对武道的加深理解，融会贯通，才能突破境界，有师傅的人可以通过得到师傅的一句话，一下茅塞顿开，领悟到新的天地。
莫逍城没有师傅，一切只有靠自己去领悟发现，这样虽然难，得到之后就更加地巩固了，和读书一个道理，你自己主动融会贯通的知识，总比老师灌输的要记得牢。
不容莫逍城多想，有一米长的龟壳花已经离蟾蜍只有半米的距离，蛇视眈眈地望着蟾蜍，那种眼神，流露出来的是阴冷，没有一丝表情，视蟾蜍为死物，盘中餐。
这么快就要结束了？莫逍城还没看出什么，难能就让蟾蜍被吃入口中。他捡起一个小石头，捏在中指拇指之间，轻轻一弹，打在了龟壳花的�