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大叔的疯狂职业生涯-第139章

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    至于饮食?体能师听刘浩说了那个BT减肥食谱之后,立即瞪大了眼睛,脸色变了又变,像看鬼一样看着刘浩。

    “杀人的方法!比杀人还可怕!一点儿都不合理!”

    这么直接!杀人的方法……

    原来自己一直躺在砧板上!乔香兰一直把他当砧板上的肉,想怎么剁就怎么剁呀,虽然用词夸张了一点儿,但身为受害者,刘浩表示很赞同!“那您的意思是?”

    “合理的饮食才是健康减肥的方法,肉类也是必不可少的。饮食不合理,物理运动就更加不合理。你再这么吃下去,小腿肌肉的力量都会跟着变小了,你见过狮子天天吃素能追得上兔子吗?”

    “一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706―14274m,快速冲刺跑200次左右,同时还要完成大量爆发性动作,其中走步占26。3,慢跑占44。6,快速冲刺跑占18。9,你天天吃素,哪里有力气在场上跑,其实你的饮食在这几个月里,对你的体力影响相当大,根本就是拖了你的后腿!”

    妈呀!咋越说越严重了,好像乔香兰真的给他下了毒药一般……

    “你现在暂时不适合高强度的无氧耐力训练,必须坚持一段时间的长跑之后,你才能逐渐增加运动量,这段时间,至少要半个月的时间,科学的饮食必须要跟上,然后你才能投入到高强度的训练当中,当然,运动量必须每天都要保持住,如果松懈了,那你永远都适应不了职业足球的节奏。我说的这些,其实是每个职业球员最基本的职业要求罢了,怎么你们中国对这些都不强调吗?”

    体能师说完之后,有些惊讶的问道。

    “主帅强调了,只是侧重点不一样,主帅主要强调队员不能违规外出酗酒、抽烟、通宵等等不良习惯。”刘浩想了想,似乎是这么一回事。

    “如果我说的都做不到,你说的这些怎么会成立?”体能师再次愕然,实在是想不明白。

    我也说不明白呀,估计你只有打电话给远在中国执教的里皮取经才能懂了,如果能这么简单就明白,那中国队也不是那么难教了……

    “这几天时间你可以跟着安德烈亚?皮尔洛一块训练,他在这方面有着独到的训练方法,相信我,你跟着他,会很有益处的,一个35岁的老将,仍然是意大利国家队和尤文图斯的中场核心,这一点在足球世界里,能过做到的不超过三个。”

    皮尔洛!刘浩喜出望外。

    他前几天观察皮尔洛时,发现这家伙根本不和意大利队一块合练,总是独自一人跑步或做其他事儿,还以为他刚刚和妻子离婚,心情不好,不想搭理人呢,原来还有这样一个故事?

    此时体能师居然让他跟着皮尔洛一块儿训练,这正好是一个接近皮尔洛的好机会……

    就是不知道皮尔洛的性格是怎样的呢?他可是典型的高富帅啊。

    “不过话说回来,你觉得今天晚上的四场比赛是咋样的?”聊天的最后,体能师突然压低了声音问道。

    啊?刘浩没想到连意大利体能师都向他打探消息,看来他这预言大师的称号真的是威名远播啊……RS


第一八一章 认真的巴神

又回到宿舍日子的生活了,只是从青岛中能换成了意大利国家队。过着有点儿像客卿长老的生活。

    第一天跟随意大利结束训练后,刘浩跟着大部队回到下榻的酒店,然后和球队一起共进晚餐。

    很普通的晚餐――意大利面。

    意大利人一天不吃意大利面估计都不习惯,就像在中国的南方,不吃米饭就觉得吃不饱肚子,在北方不吃馒头或面就感觉肚子空空的。

    刘浩也有这个感觉,当然,他是另外一种感觉。

    他没吃过意大利面,第一次看见意大利面时,他感觉这意大利面和新疆拌面没啥区别,出了做得漂亮一点儿。

    意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可?波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的**。刘浩当然相信后一种说法。

    不过一见到面,刘浩就感觉肚子饱了一层,这和大家的感觉是完全相反的,而且,那上面的牛肉,是不是太少了一点儿呢?还以为和体能师聊过之后,还能大吃一顿牛肉呢,结果肉仍然高不可攀呐!

    看人家皮尔洛吃得多香,端着盘子刚坐下来就开始埋头大吃,其他队友的样子也差不多,好像半天训练下来,大家都饿得不成人样了……

    刘浩只能入乡随俗了。老习惯,先把上面的蔬菜和肉啃掉,然后再慢慢吃掉底下的面。没法子,他做不到大口大口吃面,就只能当成艺术品来吃了。

    一根一根面慢慢挑着吃……

    不知道什么时候,巴神端着盘子姗姗来迟,正好坐在刘浩的跟前,瞅着刘浩这么个吃法,巴神似乎来了兴致,两只黑黑的大眼睛盯得刘浩心头发毛。

    这吃意大利面有啥好看的?

    他不知道,他吃意大利面和别人有个不同,那就是人家用的是刀叉,他用的却是筷子……

    “刘,你这吃法,很少见呀,你手上这两根木头,叫啥来着?”在英超混过几年,巴神的英语说得很顺溜的,当然,他的好奇心也是很强大的,刘浩用双筷子吃面都能引起他的注意,这点确实有些异于常人。一回生二回熟,刘浩和巴神其实也不是第一次打交道了,这便笑道:

    “chopsticks。”

    巴神认真的点了点头,然后又问筷子的中文如何说。

    “筷子。”

    “筷子!”巴神跟着说了一遍。

    真是个虚心好学的孩子……刘浩汗颜,不知道这家伙为啥会突然对中文这么感兴趣。

    只见巴神放下了刀叉,然后双手拉起胸前的蓝色意大利战袍……

    “必――胜!”

    必胜,是的,他的胸前正前方,居然纹了‘必胜’两个字……

    “嘿嘿!”那家伙笑起来真的太坏了,“这是我在世界杯开始前闻的,我进球的时候,一定要让它们露一下脸。”

    然后他也没有征询刘浩的同意,伸手把刘浩桌前的那双筷子拿了过来,有模有样的学着刘浩夹面条。

    网上传言说巴神很有做厨师的天赋,曾经在去年的圣诞节为队友做蛋糕,估计他拿筷子吃面应该也很拿手?

    只是刘浩的眼珠子差点儿掉了出来,巴神那用筷子的姿势……立即让他想起了中国的某个神话人物来。

    那就是孙大圣……

    孙大圣就是怎么夹也夹不上面条,最后只能挑着吃。只是巴神更有耐心,试过了各种方法之后,最后两只手抓住筷子,然后用力把面条夹了起来,只是夹到半空之后,面条断了,他不得不重来。

    ……刘浩很想帮他一把,但他却阻止了。

    “我今天一定要把面条夹起来!”

    可算是看到了巴洛特利最天真的一面了!

    他的这个举动,立即引来了队友们的高度关注,调皮的米兰变为阿巴特赶紧掏出手机来拍摄,这消息要是放在网上,估计巴神又要出名了吧?

    特别是中国球迷看到之后,估计又得调侃他成为第二个孙大圣了,那贝尔估计就有兄弟了。

    连一向板着脸的布冯都忍不住哈哈大笑起来,看来巴神确实是意大利的开心果子。

    无奈之下,刘浩只好叫服务员再拿一双筷子过来,手把手教这家伙了,要不然这家伙今天要是夹不上面条,估计要夹到明天去。

    有了示范,巴神的动作就利索多了,很快就学会了如何用筷子,美滋滋的把面条送进嘴里之后,巴神就趴下脑袋低声说道:“刘,我知道你刚刚拿了大师赛的冠军。”

    看来巴神又要打新主意了。

    “嗯哼,可惜你不在,如果你在,估计我这冠军就很可能拿不到了!”刘浩委婉的开了个玩笑。巴神这孩子就是要哄的,要不然和他交流起来真的有些困难。

    “是呀,可惜我去不了啊,要不然我就可以和你同场竞技了。”巴神流露出一丝遗憾的目光,好像真的为错失参赛而忧郁起来,不过转眼刘浩就发现他看错人了。

    “不过没事,上帝是公平的,没有能和你比赛,但是他却把你送到了我的面前,这样我们可以在以后的日子里好好比一把了,不是我吹牛,安德烈亚每天都会被我气得吹胡子瞪眼,大前几天如果不是我让他罚球,那球就得是我进了。”巴神把皮尔洛踩了一脚,吹捧了一番自己后,又继续说道:“这几天我也没啥事可干,我们一块儿过过招?顺便指点你……”

    巴神笑得真贼!就像哄三岁幼儿园女孩上床一般,让人听着就是那么一回事。刘浩有种想起自己五岁的刘宝撒谎的感觉,想笑却又不好意思笑出来。天真的巴神,就是这么可爱!

    他的任意球确实有水平,但要说能把皮尔洛比下去,那就是吹牛了,不过小孩子说大话是可以原谅的,事实就是巴神想和刘浩学习而已嘛,非得绕那么一个大弯。

    下一场对哥斯达黎加的比赛这家伙只能在看台上,因为他和鲁尼打架拿了红牌,这几天训练确实和他没有什么事。球队攻城拔寨的任务应该是留给卡萨诺了,没能参加球队合练,他就把主意打到刘浩的身上了。

    “这个没问题,但你到时候一定要手下留情!”刘浩很爽快的答应了这家伙的要求,能够和巴神一块练习,也是挺好玩的一件事情嘛!皮尔洛不可能和他练一整天的,有巴神这个活宝在,不正是打发时间的最佳方式吗?

    不过刘浩想错了,他只想到巴神的好玩,却没想到巴神的认真。

    巴神认真起来是相当可怕的,就像夹面条。

    他是狠了心要向自己学技术了?学就学吧,他非得学最难的那种,落叶球……

    巴神最牛叉�
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