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“晚辈必当谨记。”
丘处机随后为贾里玉讲了回光调息之法，说了三宝三要、三关三田，直至说到任督二脉：“常言道，皆在心内运天经，所谓天经便是任督二脉，二脉通则八脉通，八脉通则百脉通，武学至此才算入巷，方才有突飞猛进、一日千里的可能。”
贾里玉点头记下，问：“请问道长如何打通任督二脉？”
“元气积聚丹田，上无路可通，只得下穿尾闾，走夹脊、再至玉枕、到泥丸，如此，背后气通，督脉可行……”
丘处机细致地讲解了修行任督二脉的方法，最后提醒道：“学文习武的道理一样，都需寒窗苦练，没有速成之法，你记住了诀窍，后面具体修行，须看你愿意下多大功夫，能忍多少辛苦，你既不愿拜我为师，我也无法时常监督你，全靠你自觉而行。”
贾里玉躬身行了一个大礼，道：“晚辈必当谨记前辈教诲。”
丘处机欣然颔首，随即又长叹一声，心里惋惜：“倘若这孩子是杨康，我未必会输给江南七侠。”
贾里玉看出丘处机心事，道：“待我他日学有所成，再与郭大哥搭搭手。”
丘处机笑道：“我输给七侠，不是输在功夫上，而是输在徒弟的品行上，小兄弟你也应当记住，我们学武之人，首重品行心术，武功尚在其次，倘若心术不正，功夫越高为祸越大。”
“晚辈记住了。”
丘处机和贾里玉回到客栈，看到江南六怪在训斥郭靖，只见韩宝驹踏前一步，厉声道：“快说！说再也不见那小妖女了！”
贾里玉一看，当即猜到这是众人在逼郭靖放弃黄蓉，娶穆念慈，以践行杨铁心的遗愿，他知道丘处机也是这个想法，不便多说，站到一旁。
郭靖低着头，只是讷讷辩解道：“蓉儿她，不是妖女。”
韩宝驹性格暴烈，正要扬手打人，忽听窗外传来一声清脆的女声：“这么多人逼他一个，害臊不害臊？”
众人转头去看，不是那个妖女是谁？贾里玉趁众人不注意，悄然出屋，看到黄蓉牵着小红马，而不远处还有一匹白马，显然是黄蓉为他准备的。
郭靖看到黄蓉，惊喜交加，冲出屋来，黄蓉质问韩宝驹道：“矮冬瓜，干么骂我妖女？”
郭靖忙制止道：“蓉儿不要胡说，那是我师父。”
黄蓉嘻嘻一笑，先对贾里玉眨了眨眼睛，随后一把拉过郭靖，两人翻身上了小红马，韩宝驹赶紧冲了过来，但任他轻功再高，身法再快，也追不上那汗血宝马。
贾里玉一个箭步冲到白马跟前，道：“诸位前辈，我去追他们。”言罢上马，拍马追了上去。
白马虽不及红马神骏，但是一路疾驰，速度也颇为惊人，追了二三十里路，遥遥看见郭靖黄蓉二人身影，挥手在马臀上拍了一记，追了上去。
“二哥！”
“二弟！”
靖蓉见到贾里玉，各自喊了一声，三人随即相视大笑，贾里玉高声道：“我们来再赛一程！”
“好啊，靖哥哥，追上二哥。”
三人两骑，策马奔腾，贾里玉前面高声唱道：“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华……”
不知又行了多久，遇到一条清澈见底的深溪，黄蓉当即叫道：“二哥，不比赛马了，我们来比游水吧。”
三人翻身下马，脱了外衣，跳到溪中，黄蓉自小长在桃花岛，水性最佳，贾里玉小时候就和小伙伴们一起下河洗澡，也会游泳，唯有在大漠长大的郭靖不会水，是正宗的“蒙提”。
黄蓉随后教了郭靖一些在水里换气吐纳的技巧，郭靖有玄门内功在身，一点就通，学了半日，初入门径，在一旁的贾里玉也听得获益匪浅。
三人在清溪中畅游半天，恰巧遇到一个高达十余丈的瀑布，贾里玉看到瀑布，心里下意识地一惊，凝神看去，却和白龙的那个瀑布大不相同，稍稍定神，听黄蓉道：“我们从瀑布窜上崖顶，看看谁快。”
贾里玉正好要践行丘处机教他的“凝神入气穴”之法，心中默念口诀：“运气落黄庭，照顾不移，神气自凝，一气归中……”然后一马当先，率先游到瀑布下面，暗运气劲，钻进瀑布之中，不过那瀑布水力极大，贾里玉只爬了几步，即被水冲了下来，又试了几次，仍旧不通。
郭靖黄蓉看到这个情形，哈哈大笑，也钻了进去，不过，他们也只是比贾里玉多攀了几步，一般地被冲落。
三人来来回回尝试了几十次，每次也只是多爬两三步，距离崖顶还差了很长一段距离，最终却弄得筋疲力尽。
贾里玉道：“我们且在这附近住着，直到攀上崖顶才走。”贾里玉深知这个瀑布是个修炼的好地方，语气若赌气，内心却很兴奋。
郭靖也气鼓鼓道：“没错。”
黄蓉见两个哥哥和一个瀑布置气，觉得有趣，拍手道：“好啊，我们就治服了这个瀑布才离开。”
第二天，三人再去会那瀑布，果然比昨日有进步，贾里玉将郭靖、黄蓉、王处一以及丘处机等人教自己的各种心法口诀融会贯通，终于在第五日爬到了半山，仅比郭靖黄蓉落后了三四步。
又过三日，郭靖黄蓉已然窜到崖顶，贾里玉还差着最后两步，当晚打坐了一夜，静坐至午夜，神气归根，继而无中生有，渐凝渐聚，腹中隐有冲和之气，升撞不定。随后气随意动，引阳气到顶上正路，随即又自顶上引至腹中，又自腹中引入尾闾关。如此反复数回，真气流遍全身，充盈奇经八脉。
次日，贾里玉一人攀岩，靖蓉二人在旁边助阵，贾里玉一路破水，逆流而上，体内真气一般地由小腹上冲至顶上正路，正是昨夜所练“倒行逆施，以能升顶”的功法。
这一次，贾里玉一路无碍，终于冲上崖顶，兴奋地轻身一跃，高高腾起，竟施展出了朱雀翔天，原来在攀岩的过程中，他已经不知不觉地学会了四象步最后一式，朱雀翔天。
贾里玉豪气勃发，站在崖上纵声长啸，郭靖黄蓉高声呼叫以和。
三人既征服瀑布，又游玩了数日，这才纵马向南。
这日傍晚，三人来到长江边，互相对视了一眼，都看出彼此眼中的意思，然后三人两马就那样一起跳入大江，游向对岸。
待三人两马在对岸登陆，已是深夜，三人换了干衣服，又生了火堆烤湿衣服，然后各自找地方睡觉。
贾里玉躺在江边沙滩上，遥望天上繁星明月，内心是前所未有的静谧、淡然，只是有点思念爸爸妈妈和爷爷奶奶，虽然在学校的时候也曾有过类似情绪，但此时有时空之隔，境遇和距离毕竟都是不同的。
想了一会，慢慢凝神敛气，继续修炼了。
次日天明，三人在一声高亢鸡鸣声中醒来，黄蓉打了个哈欠，道：“昨晚游了一夜，两位哥哥饿不饿？”
贾里玉和郭靖都笑着点头。
“两位哥哥稍等片刻。”黄蓉说着，向江边一户农家奔去，不一会，提着一只公鸡回来，见郭靖面露犹疑，道：“我给他们留了银子。”
贾里玉猛然想起什么，问：“三妹，我们是不是要吃叫花鸡？”
“没错，二哥也知道叫花鸡。”
贾里玉心中激荡，兴奋地点头道：“知道啊，好，叫花鸡好。”
叫花鸡出来，那一位叫花的祖宗也要出来了。
黄蓉那边整治烤鸡，贾里玉却忍不住四处观望，不一会，烤鸡出火，浓香扑鼻，三人都闻得口中生津。
黄蓉待要将烤鸡撕开，忽听有人说道：“撕作四份，鸡屁股给我！”
靖蓉二人大惊，贾里玉却又惊又喜：“那位乞丐中的霸主，终于登场了。”
第十八章 逍遥四象，降龙打狗（上）
尽管贾里玉知道洪七公会在这个地方闪亮登场，但是直到洪七公自己出声，他也才和靖蓉二人一样，得以见到这位武林传奇北丐的真容。
方脸，微须，手脚宽大，一身干净的补丁装，手持一根绿竹棒，背负一只朱红漆大葫芦，年纪在四十岁左右，不过贾里玉知道，人的功夫练到一定的境界，精气神俱充足，皮肤光滑饱满，旁人是无法从面容上看出他的真实年龄的。
洪七公一脸垂涎欲滴的表情看着黄蓉手里的烤鸡，再次央求：“鸡屁股给我。”
郭靖黄蓉一时方住，正自发怔，贾里玉忙从黄蓉手里接过烤鸡，连着鸡屁股撕了一半递给洪七公。
洪七公毫不客气，一把抢过，好像生怕贾里玉反悔似的，黄蓉反应较为迅速，似乎隐隐猜到什么，看到洪七公三下五除二吃完半只鸡，笑着说：“二哥，你把剩下的半只也送给这位前辈吧。”
洪七公正在喝酒，听黄蓉这么说，忙谦虚道：“那多不好意思，你们几个小娃娃都还没吃吧？”说着已然伸手接过贾里玉递过去的另外半只鸡。
黄蓉微笑地看着洪七公，一脸若有所思，贾里玉知道她在思考如何为她的靖哥哥蹭功夫，自己正好也是同样的心思，旁敲侧击地说：“看前辈这样吃法，肯定是饿了。”
洪七公吃完另外半只鸡，又吮了几下手指，这才摇头道：“老叫花子我并不是因为饿才这样吃东西，而是遇到美味由不得不这样吃法，我这个人生平最大的毛病就是嘴馋贪吃。”
贾里玉就是要套出洪七公吃货的属性，听到他这样说，忙道：“古人说食乃性也，是人的本能，怎么能算毛病，如果世人都不爱吃美食，那么那些美食会因为没有知音而伤心难过。”
洪七公闻言大为赞赏，不住点头道：“没错没错，美食也要知音，不然太寂寞。”
贾里玉顺水推舟对黄蓉说：“三妹，你的厨艺天下无双，今日有缘碰到这位美食的知音前辈，说不得要露上两手。”
黄蓉正有此意，道：“那靖哥哥、二哥你们在此少陪前辈，我去前面市镇买食材佐料。”
贾里玉道：“我和三妹一起去吧。”
黄蓉想了想，没有拒绝，两人向南走了几里，来到一个市镇�