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蜂蜜不能倒的太多，太多了想要捏成丸子就不成形，太干也不行，干了捏不到一起来。
拌匀了之后，两个人就开始揉捏了起来，每个药丸跟小指肚差不多大小，放在掌心里揉圆就可以了。然后一个个放在了一张白纸上等它晾干。
两个人忙活了一个多小时，才把所有的药丸都揉好，药末加上蜂蜜六百多克，不过他们的手艺不好，三克一个应该揉两百多个，他们只揉了不到一百八十个。
周游揉了有一百二三十个，个个都是圆的，侯志杰揉的却没有这么标准，奇形怪状的，不过大小还算一致。
这种药丸其实也没那么讲究，一次吃一颗也可以，吃两颗也可以，但是一周的摄入量最后不要超过十颗。
这还是说的是有女人的情况下，要是没有女人，一次吃一颗，隔天吃一次就可以了。吃的多了，没有地方泻火，对身体的影响也很大。
不过周游不怕，他现在正是锻炼身体的时候，再多的精力也发泄的出去。现在的他不怕营养过剩，只怕营养不够。
“可以吃了吧？”侯志杰的眼睛一直盯着这些药丸，恨不得一口全部吃进去。
周游故意想让他出出丑，递了两颗给他，说道：“去倒点开水，少点一点盐，等到水变温了，就可以吃了。”
侯志杰还有点不敢相信，问道：“你不吃？”
“你去倒水啊！”
他一听，连忙屁颠屁颠地跑到厨房去倒水。
看到周游将两颗药丸吃了进去，侯志杰也连忙将药丸一下子塞进了嘴巴里。不过药丸太大，他又一下子吃两颗，结果几次都没有咽下去，搞的嘴里一嘴药末，只能抱着水一直灌。
周游忍不住哈哈大笑，这中药里面虽然加了蜂蜜，但是本身的味道还是比较重的，吃到嘴里可一点也不好受。
两个人闹了一会儿，周游将他揉的药丸都装进了饭钵里，外面用个方便袋装了起来。“回去了之后先放在屋里晾两天，然后再装进瓶子里，要不然会黏在一起。”
“干嘛，我晚上不回去了，就在你这儿睡。”
周游摇了摇头说道：“那你睡我爸房间里去，敢吗？我晚上要练瑜伽，现在是入门阶段，不能打扰，你在这儿我会受影响。”
他好奇地问道：“练什么功？瑜伽？你可千万别练那个轮子功啊，那都是骗人的。”
“我知道，瑜伽是练呼吸跟柔韧的，等我入门了，你想学，我教你。”
侯志杰虽然不想走，但还是被周游送出了门。“我自行车你骑过去，回去把药丸给你爸也吃两颗，有好处。”
他嘿嘿笑了起来，嘴里骂着滚，但是表情里却有跃跃欲试的冲动。他不像周游，从中年时期回来的，十九岁的年纪，什么都懂了，但是心态还没有稳定下来，想到这药丸的功效，给他爸爸吃，他都不敢深想了。
送走了侯志杰，周游将房门都关上，关了灯，脱的只剩一条裤衩，在席子上盘坐了下来。
瑜伽易学难精，前世周游也是练习了五六年，才终于摸到了门槛。外行人以为，瑜伽的动作做出来的越难越厉害，看到一些表演者做出了高难度的动作就以为很厉害，其实不是的。
瑜伽跟武侠小说上面说的内功有些相似，都是需要利用呼吸的节奏，带动一个人的精神和身体尽快达到一个平衡，然后寻找入定的大门。
周游学习的昆达利尼流派的瑜伽，认为人体周身存在七万两千条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。
这么说有点玄幻了，实际上呢昆达利尼瑜伽就是练出气感，让气感沿着脊椎骨提升，通过人体裹的八个能量中心，让每个能量中心平衡，直达大脑刺激松果腺和脑下垂体，让神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。
周游没有接触过国内的内功，不知道国内的内功连起来是什么样，按照许多书上的分析来说，应该是比瑜伽要厉害的，但是他没有这样的机会学习。
能够学到这个瑜伽，还是他在香港帮了一个叫纳亚的印度船员，后来这个叫纳亚的船员一直都是周游最重视的左膀右臂。他不善言辞，对周游忠心耿耿，还教了周游这个昆达利尼流派的瑜伽。可惜的是，自己被伊森杀了，他的日子恐怕又不会好过了。
不过要是按照前世的惯性，他会在几年后去香港，那个时候，两个人自然会有碰头的机会。
虽然这一世的身体还没有练过瑜伽，但是他毕竟有了十多年的经验了，现在的身体也更加年轻，周游相信，只要自己心态放平和一点，两个月之内入门，应该问题不大。
盘腿坐好之后，周游开始按照节奏呼吸，平心静气开始观想。这个过程非常枯燥，也非常难熬，因为要观想出自己的身体里有一条蛇，可不是那么容易的事情。
没有长时间的煎熬，没有近乎折磨的历练，人的思想根本静不下来。
第一天，周游的观想就失败了，不过他也不气馁，前世他对这个锻炼方法都失望了，练了一年都没有入门。后来还是偶尔在练功的时候，感觉到了气感，重新开始练习，足足花了六年的时间，才摸到了门槛，最终都没有跨进门。
倒下头睡了一个好觉，第二天，天色刚麻麻亮，周游就醒了过来。他神清气爽地洗漱完毕，背起了一个小背包，就向学校的方向跑去。
不管未来有多大的抱负，现在的他还是一个学生，即使学习不好，但是也要把这两个月的时间过去，将高考完成。
他还要靠这三百多分的成绩，去上海员学校，去找到自己前世的同学。将他们笼络起来，形成自己在海上纵横的班底。靠他一个人，再怎么能干，他一个人也开不了一艘大船。
（本书没有高武，不会出现内力打死牛，挡子弹这样的夸张情节。练武只是强身健体，最多也就是跟世界拳王，跟李小龙，周比利那个级别的。）
第七章 重回校园
襄城市被一条汉江一分为二，江北是经济中心，江南是行政中心。江南由于受到地理限制，一边是高山，一边是江水，开发地域有限，所以一直受到诸多的限制。
虽然江南拥有全市唯二的两所省重点中学，但是这两所中学面对的是全市八个县市五百多万人统一招生，像周游这样的落后学生自然不可能上这样的学校。
而除了这两所省重点，江南根本没有中间档次的高中，直接就下降到了乡镇高中。周游所上的这所高中却不是乡镇高中，而是驻扎在江南的一座央企的子弟高中。由于生源有限，他们也对周边的农户招生，在以往的时候，还曾有过农村学生由于成绩优良，直接被招为他们职工的先例。
不过在进入九十年代之后，工厂的日子不好过了，招工这个鲤鱼跳农门的渠道也被封闭了，这所高中也恢复了半死不活的境界。
现在的学生们还是很少读高中的，大部分的初中生一毕业，不是进了中专，就是进了技校。这样毕业也可以早几年，可以早几年赚钱。只有一些成绩特别好的学生，才会读三年高中，再去考大学。
周游上学比较早，初中的时候就来到了这所学校，初中毕业的时候才十五岁，没有找到一个好中专上，只好继续在高中部就读。
虽然这所学校的教育基础比较落后，但是由于是央企的子弟学校，从幼儿园一直到高中都有。学校的硬件设施还是很不错的，比那些乡镇高中要好的多。学校里各种活动室，技工室，包括篮球场和足球场，都建设的非常齐备。
而且由于厂区的子弟有限，现在主要就是依靠社会学生资源支撑，所以并没有厂区学生和乡镇学生对立的情况。在十几年前，这种情况相当严重，学生们经常打的头破血流，甚至还出过人命。
周游来上学的时候，初中这种情况还有一些，可是到了高中，所有的学生都混在了一起，没有内外之分了。他就跟不少厂区的学生做了好朋友，他们结拜兄弟的老六马洪涛，就是厂区子弟。
由于是厂子弟学校，所以这座学校跟其他高中也有一些不同。比如学校虽然有食堂，但是没有宿舍，所有的学生都需要走读，哪怕周游他们现在是高三学生，但是这个学校能够考进一类大学的学生很少，老师们不在乎，学生也不在乎，从来就没有紧张的气氛。
高三比高一高二唯一要求严格的地方，可能也就是请假稍微难一点，下晚自习的时间稍微晚了一点而已。
周游花了半个多小时从家里跑了过来，进了学校大门口，就累的头晕眼花，胸闷欲吐。趴在食堂外面的自来水管那里喝了几口水，才觉得稍微好过一点，强撑着上了楼。
一个多星期没有来上课，周游一来就被同学们给围住了。大家都知道他是为了处理爸爸的丧事，都七嘴八舌地上来安慰，一时之间早自习的课堂上没有几个学生孩子看书了。
大家都是十八，九岁的年纪，虽然说出来的安慰话比较幼稚，但是这种真诚却让周游感到暖暖的。男同学们大多在葬礼当天也出席了葬礼，即使有几个平时跟他有矛盾的，由于葬礼的十九号是周末，他们也都出席了，周游今天也对大家一一感谢。
这个时候，班主任焦志国进了教室，看见学生们没有看书，围在一起说笑，也没有发脾气。“行了，行了，周游来上学是值得欢迎，但是大家也不要误了早自习的时间。等会吃早餐的时候，有的是那么说话的机会。周游，出来一下，有些事我跟你说说。”
大家一哄而散，回到了各自的座位上。周游这才有时间把背包取了下来，放在了课桌上