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“很好，今天到此为止。”
“呼。”
剩下的学员们齐齐松了口气，不过韦黄鹤并没有放过他们的打算：
“明天早上9点整，开始第二轮混战，没有参与过今晚训练的学员明天分为两组开展对抗。”
在一片哀鸿声中，学员们陆续离开了，孙兆进和几个交好的演员准备凑份子请张虎恩吃宵夜，韦黄鹤看了他们几个一眼，一伸手将他们撵走了。不是他不近人情，而是后面还有针对张虎恩的安排。
张虎恩正准备拖着满身伤痛的身体离开，却被韦黄鹤拦住了。后者用一副严肃的表情说着：
“你知道你角斗时最大的缺陷是什么吗？”
张虎恩沉默了十秒钟，想了想自己刚才的表现，说：
“注意力不够集中，防守破绽太大。”
韦黄鹤摇了摇头道：
“你的攻击很猛烈，但往往选择不正确的方式去解决敌人，有一半的体能都消耗在无畏的耍酷和正面攻击中，当然这在电影中能够吸引到非常多的粉丝，所以我不会要求你改变为实战型角斗方式，毕竟这也不是一天两天就能学会的，为今之计只能片面地加强你的体能训练了。”
“哦，我更对你说的实战型角斗方式感兴趣。”
“这个下来我们可以私下交流，去吧，接你的人来了。”
张虎恩抬头拿眼一看，门口站着一个正装丽人，身高真是超越了一般女人的极限，有1米8了吧，面貌怎么说呢，和闵世丽有些像？不过脸上多了几分坚毅，少了几分柔美，头发也梳成了单马尾，染成了紫色，给人一种很另类的美感。
“你好，我叫闵秀玉，是你的体能训练教练，这是你的泰乐素，饮用后能够保证你有足够的体力面对接下来的训练。”
“额。”
张虎恩有点不知所措，这是要给我下马威吗？我tm连盒饭都没吃上呢。
“我，我。。。。。。”
“吃饭只会影响你接下来的训练课程，泰乐素和营养素结合使用能够保证你接下来的训练。”
你是我肚子里的蛔虫吗，还是会他心通？
跟在这个极为高挑的身后，张虎恩的目光总是不自然地扫在她摇曳生姿的美臀上，这妞叫闵秀玉，和闵世丽总裁是什么关系？姐妹？表姐妹？堂姐妹？还是上了同一家医院整的容？
“闵世丽是我亲姐姐，比我大4岁。”
美人一边领路一边回答道，把张虎恩吓了一跳，这妞儿真的会读心术？
“哦，哦，是吗，呵呵？”
“还有，我没有读心术，另外，别再盯着我的看。”
张虎恩差点被自己的唾沫呛住，没错，这妞儿的确是个妖精，那浑圆的臀部，只要是个男人都不会不注视良久吧。
“咳咳，你误会了。”
“我大学学的是心理学，所以你不用解释了。”
跟着这个诡异的闵总亲妹妹，张虎恩总算来到了6体能训练，偌大一个训练室内摆满了各式各样的训练器械，却空荡荡的没有一个人，永明灯照射着空旷的训练室，他们每走一步都能传来悠长的回音。
闵秀玉一进训练室就开始自顾自地脱衣服，吓得张虎恩以为她要什么特别服务，正在局促地站在门口不知道该进还是不该进的时候，已经脱掉短裙的闵秀玉捏着两根跳绳站在他面前，他现在才发现，这妞儿身上穿着一套紫色的紧身健身服，将她完美的曲线勾勒地无比诱人。
而另一个更加震惊的发现，这妞儿全身的肌肉都呈现出古铜色的健康和力量美感，微微隆起的肌肉好似蕴含着无穷的爆发力。
“热身运动，10分钟跳绳。”
无奈地接过闵秀玉的跳绳，两人在健身房里噼里啪啦地跳起绳来，他不知道是，这只是魔鬼体能训练课程的开胃菜。
卧推、斜板卧推、哑铃扩胸、引体向上、划船练习、颈后推举、肩上举推、前平举、侧平举、哑铃弯举、胸前下推、深蹲，这一项项强化型训练施展出来后，张虎恩已经累得跟死狗一般了。
不过闵秀玉一直在跟着他一起做，而且每次都完成地十分轻松，根本不需要语言的刺激，光那鼓起的肌肉就已经够刺激他了，他咬牙着坚持坚持再坚持，两小时后，再也坚持不下去的张虎恩坐在杠铃前的凳子上，一动不动了。
“看来你没有经过正规的体能训练，身上的肌肉韧性应该是靠你长期自身锻炼磨练出来的，不过张力和刺激反应能力就比较弱了，这样的肌肉在《王国霸业》这种高危险系数的战争片中只能应付一般强度的战争或者角斗，一旦陷入高强度战争或逆境角斗就会在一个小时之内崩溃。”
坐在出租车上，张虎恩一直在回想闵秀玉告诉自己的话，手里攥着闵秀玉开出的营养食谱，心想，是该做一些改变了，不努力奋斗迟早会被日新月异的世界所淘汰。
第三十八章 林峰的决断（）
翌日，张虎恩起了个大早，早早地给女儿和父母做好早饭，喝了一大杯牛奶，吃了两个馒头就跑了出去，他决定慢跑去上班，这样既省车费，又锻炼耐力，比在运动场跑来得实惠。
鹅城早上的空气还算新鲜，呼吸到肺里令人神清气爽，张虎恩着自己的呼吸，迈着匀速的步伐跑出了小区，清晨的阳光挥洒在他的脸庞上，一切都显得那么地温馨和睦。
“嘿，张哥，跑步去上班啊。”
远远地就看见陈安河在运动场外冲自己招手，对于这个小伙儿，张虎恩没有多少与之亲近的打算，他只是打了招呼就朝着市区跑去，陈安河这小子见他没有进运动场，也跟着跑了过来，自来熟地套起了近乎。
“张哥这是上哪啊？怎么不晨练了？”
跟过来了，这小子果然居心叵测。
对陈安河已经升起了一丝戒心的张虎恩并没有还他一个笑脸，反而语气平静地说：
“额，我在晨练啊，跑步上班。”
“跑步上班，张哥真实精神十足啊。”
“是啊，教练吩咐我锻炼持久力。”
“哦？”
陈安河眼珠子一转，一边跟上张虎恩的脚步，一边热心地说：
“是啊，马教练一直强调耐力和体力的搭配非常，看来张哥你很上心啊？”
张虎恩一惊，什么马教练，没听过。
“马教练？”
“对啊，体能教练马克华啊，张哥你没见过他吗？整一个肌肉男。”
“哦。。。。。。”
闵秀玉不是教练，那她是干什么的，难道又有什么猫腻？不对，说不定闵秀玉不是体能教练而是其他教练呢？
张虎恩狐疑地望向陈安河，问：
“那个，还有其他教练吗？”
“有啊，还有两个助理教练。”
“女的？”
陈安河嘻嘻哈哈的笑道：
“哪能啊，男的，现在女体能教练就跟藏羚羊一样，都被各大影视公司收拢了，咱们哪里请得起女体能教练啊，不过要是有女体能教练就好了，那，啧啧。。。。。。”
闵秀玉真的不是教练，至少不是大陆架公司的教练，如果她是闵世丽的妹妹，怎么会跑到大陆架公司来帮忙呢？
张虎恩闷头不说话了，只是朝着市区迈步，陈安河跟在身旁一边呱噪着公司趣闻，一边打听张虎恩的底细，张虎恩有一句每一句地搭着，转眼二人已经跑出去5公里多。从七里镇到市区整整7公里，从市区到影都大厦还有12公里，陈安河见张虎恩不太搭理他，心里有些无聊。
“张哥，你真要跑着去上班啊。”
“环保。”
“恩恩，那个，我还没有吃早饭，要不咱们去吃个早饭再跑，我请客。”
陈安河指了指街边的包子铺，张虎恩摇了摇头道：
“你去吧，我吃过了。”
“这样啊，那我舍命陪君子，不吃了。”
张虎恩看了陈安河一眼，后者还是那副人畜无害的阳光表情，这小子有病吧，张虎恩在心里腹议了一下，甩开步子开始冲刺，5公里慢跑热身，5公里极限冲刺，剩下的慢跑恢复，这是张虎恩定下的计划。
可他没有考虑到人家小陈空着肚子一路上跟他跑，才跑出去2公里，陈安河就饿得肚子咕咕叫了，看着甩开自己一百多米的张虎恩头也不回地朝前跑去，陈安河心底一阵愤怒。
真是一个憨傻的走狗屎运龙套，不知道闵总看上他哪点了，竟然还给他出资份额，老天不公，这些原本都是我的！
见叫也叫不住他，陈安河所幸不跟了，愤恨地叹息了一声，跑到街边的一家面馆要了一碗炸酱面，咬牙切齿地吃起来，好像吃的就是张虎恩的皮肉一般。
当张虎恩跑到影都大厦的下面时，打的过来的陈安河已经先到了，他站在门口和一个相貌英俊稍微有点阴柔的男青年有一句没一句地聊着，而那个比陈安河还要英俊的男青年张虎恩恰好认识，金百花的当红炸子鸡林峰嘛。
“张哥，你来了，我可跑不过你，只好打的先来了。”
“呵呵呵，你好，我叫林峰。”
林峰比陈安河帅，性格也更为洒脱一些，根本没有什么废话，直接开门见山地伸出手来同张虎恩握手道：
“张哥离开我们金百花，是我们金百花的损失，不过大陆架也很好，希望张哥能够在大陆架一飞冲天。”
“见笑了，林先生是金百花的一哥，我一个小龙套哪里敢当林先生的谬赞。”
“张哥妄自菲薄了，张哥的《大爱无疆》林某已经拜读了，就冲张哥在。。。。。。”
“好了好了，林峰，别在我面前挖我们公司的墙角，张哥，咱们上去吧。”
张虎恩对林峰那可是半分好感都欠奉，据传林峰是林念修的私生子，在整个金百花的创业初期，林念修将的资金都投入了林峰计划中，甚至连续好几个月克扣张虎恩这种基层演员