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关注性生活中的18类"硬伤"-第2章

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上用清水清洗外阴部和阴道口,下蹲一会儿,让阴道里的精液尽量流出后,再清洗一次。     NO。17 尿路伤     “尿路伤”就是尿路感染。一般说来,性生活过度最易造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。由于女性尿路短,又与阴道、肛门相毗邻,如果房事时不注意清洁会阴,以及性交本身对尿道口的机械性刺激和挤压,隐匿在会阴部的细菌和来自配偶外生殖器的细菌就会侵入尿道,继而循尿道上行至膀胱,引起尿频、尿急、尿痈。严重者由于尿道痉挛,还会出现下腹部坠痛、腰部酸痛等症状。有时还会伴有发热、畏寒。     创可贴:防止急性尿路感染,注意个人卫生和性生活卫生以及适度与频率。在房事之前,每次都应该清洗双手和外生殖器。此外,房事后女性排一次尿,也可以将细菌冲洗出去,对于防止此病的发生很有作用。     NO。18 盆腔伤     女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。     创可贴:这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,以使充血状态迅速消散。
   
          
   
          
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