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……
宗慎沿着原路返回，来到了三岔路口，现在就剩下仓库区还有没有被他探索过了。
他朝着仓库区走去。
依然如法炮制，用暴力手段，直接摧毁了仓库区的大门。
仓库区不算太大。
毕竟这只是一艘小型飞船。
其中一些装备都开启过了，这些东西绝大多数都是飞船替换的零部件设备。
不过，宗慎依然找到了一些未开启的设备。
一排铁柜子里，有着六件造型奇特的外穿装甲。
有些像所谓的机械外骨骼。采用的材料就是和飞船船体同样的神奇金属。
这些外穿装甲都是全新未开封的状态，
宗慎伸手，轻抚其中的一件。
一道绿光扫过。
“确认身份，人类，准许驾驶！”
外穿装甲的前半部分如同翻盖罐头一样的打开了。
其中，正好是一个人形的位置，。
内部还有柔软的缓冲的衬垫，装甲的各个位置还能自由的变化组合。
保证服帖。
宗慎饶有兴趣的进入了装甲，按着人形的姿态贴了进去。
下一刻，装甲的翻盖开始闭合起来。
宗慎的面前立刻出现一块全息面板。
同时一个意识贴片，贴在了他的胸口和大脑上。
宗慎意念一动，这具外穿装甲仿佛变成了他的一具化身。
可以被他随意的操纵控制。
宗慎信念一动，驾驶着一具外穿装甲走出了仓库区。
穿过走道，直接离开了飞船之中。
身后的喷射装置开始喷射出推力巨大的推进尾焰，带着宗慎直飞云霄。
颇有一种前世之中，钢铁侠的感觉。
当然，这种科技产物，并不能做到破碎虚空，也不能像飞船一样进行跃迁，单纯就是一个简单的单兵装甲。
此时的宗慎玩心大起，用信念唤起了这具外穿装甲的武器系统。
装甲的手臂上伸出了一个小型的立场凝聚装置。
在宗慎的意念控制下，凝聚装置中开始凝固出一个极为不稳定的小型球体，
这个球体完全是用某种拘束起来的，
其中浓缩了许多的能量、。
接着，宗慎将这个球体发射了出去，目标就是千里之外的一座大山。
这见这个球体嗖的一声就飞了出去。
速度堪比圣级强者得肉身飞行。
不多会儿就命中了那座大山。
黑色球体在命中以后，停顿了一下。
接着，拘束那些能量的立场开始消失。
庞大的能量顿时被释放了出来。
整座大山，连同方圆万里的所有都被夷为平地。
这股能量释放出大量的对撞原子。
通过对撞泯没的方式毁灭一切物质。
要知道，这只是单兵装甲上配备的简易自卫武器罢了。
“地球文明不简单啊。”
宗慎看着远处被夷为平地的万里州域，有些感慨的说道。
在此之前，他从没有认真的思考过这个问题。
也从没想到科技文明的巅峰，竟然也是如此的可怕。
完全可以媲美修炼文明。
开创出了一条全新的道路。
这条道路与修炼文明一样，几乎是永无止境的。
看来，自己还是需要用开放的眼光去看待万事万物。
宗慎脱离了装甲，将其收进了体内虚空里，保管起来。
接着，飞回了探索者号飞船的旁边。
双手用力一托，接着时空转换，将其收纳进了圣国之中。
他的圣国一切都在他的掌握之中。
即便是这飞船有什么名堂他也能够立刻感应到，并且以雷霆之姿进行镇压！
为了防止那强大的原子辐射。
宗慎特异在圣国中，又缔造了一个独立的空间洞天。
再用无数次虚空夹层进行隔离。
避免影响到圣国内的擎天峰妖神，和自己的几个小徒弟。
做完这一切。
宗慎拍了拍手，大步的朝着东方走去。
没记错的话，在万神大陆的东方，有一个佛道至宝。
那件宝物同样也有些名堂。
至少也是天元之上的至宝、
不知道是来自哪个宇宙，哪个世界的顶级佛门！
虽然宗慎不修佛法，但是也没有理由放过这样的一件宝物！
哪几种睡眠影响身体健康？
1、睡颠倒觉
颠倒觉是指本该睡觉的晚上仍然在工作或玩耍，本该工作和玩耍的白天却在呼呼大睡，违背大自然生物钟规律，易引发多种健康问题。经常睡颠倒觉也会破坏生物钟，使得激素和内分泌发生紊乱，降低免疫系统，加快皮肤衰老速度，易引起头发脱落和抑郁症，同时也易引发糖尿病以及胃病。经过研究表明，经常日夜颠倒可引起节律紊乱，使得体内激素分泌失衡，增加患糖尿病、乳腺腺癌以及心脏病风险。
2、睡饭觉
睡饭觉是指吃完饭后立马睡觉，这是引起身体肥胖的主要原因，多种疾病又跟肥胖呈正相关，如心脏病、三高以及癌症等。另外，饭后立马睡觉可减慢胃肠道蠕动，消化液分泌量减少，易导致消化不良，进而引起腹胀和便秘，甚至会导致反流性食管炎。相当一部分人饭后易犯困，因为摄入太多碳水化合物可快速升高餐后血糖，导致犯困。
3、睡懒觉
据调查显示，每天睡觉时间不足4个小时和超过9个小时的人死亡率较高，睡眠时间太长可增加血液粘稠，易生成血栓，增加患中风和心脏病风险。解除疲劳感最好的方法就是睡眠，但并不是睡得时间越长越好，睡觉时间太长会导致精神不振和昏迷，甚至会降低智力。另外，睡懒觉也会紊乱胃肠道功能，增加患胃肠道疾病风险，而且也会紊乱内分泌和激素水平，影响身体健康
哪几种睡眠影响身体健康？
1、睡颠倒觉
颠倒觉是指本该睡觉的晚上仍然在工作或玩耍，本该工作和玩耍的白天却在呼呼大睡，违背大自然生物钟规律，易引发多种健康问题。经常睡颠倒觉也会破坏生物钟，使得激素和内分泌发生紊乱，降低免疫系统，加快皮肤衰老速度，易引起头发脱落和抑郁症，同时也易引发糖尿病以及胃病。经过研究表明，经常日夜颠倒可引起节律紊乱，使得体内激素分泌失衡，增加患糖尿病、乳腺腺癌以及心脏病风险。
2、睡饭觉
睡饭觉是指吃完饭后立马睡觉，这是引起身体肥胖的主要原因，多种疾病又跟肥胖呈正相关，如心脏病、三高以及癌症等。另外，饭后立马睡觉可减慢胃肠道蠕动，消化液分泌量减少，易导致消化不良，进而引起腹胀和便秘，甚至会导致反流性食管炎。相当一部分人饭后易犯困，因为摄入太多碳水化合物可快速升高餐后血糖，导致犯困。
3、睡懒觉
据调查显示，每天睡觉时间不足4个小时和超过9个小时的人死亡率较高，睡眠时间太长可增加血液粘稠，易生成血栓，增加患中风和心脏病风险。解除疲劳感最好的方法就是睡眠，但并不是睡得时间越长越好，睡觉时间太长会导致精神不振和昏迷，甚至会降低智力。另外，睡懒觉也会紊乱胃肠道功能，增加患胃肠道疾病风险，而且也会紊乱内分泌和激素水平，影响身体健康
第三百七十六章 挑佛宗【四千字大章】
这万佛宗已经成了气候。
宗慎之前在小万神大陆中发现的那一尊金佛舍利塔，很大的概率也被这万佛宗给收取走了。
否则根本不能解释万佛宗异军突起。
所以宗慎才会猜测，万佛宗的在远古纪元的时候，突然封闭道统选择隐世不出，是与那件佛门至宝有关。
不过怎么样，那件佛门至宝宗慎志在必得，就算他自己用不上，拿来赠予给法海也是一个不错的选择。
宗慎一边思考着最近得到的线索和情报，一边迈步走向万神大陆的东方。
“到了。”
万神大陆的东方之地，是太阳星最早升起的地方。
这里的数十个州域连在一起，被统称为东方之州域。
现在，这里已经全部被佛主给占领和统治，不论是原本在东方的人族势力，还是异族都驱逐，整合，大部分都皈依了佛门。
用佛宗术语来说，这叫做度化！
度化苍生！度化一切！度化魔头！
佛门的度化神威，几乎是威震诸天。
就连最邪恶的魔头，都能被度化成护法金刚。
凭借着这一手度化万物的本领，佛宗的扩张就变的顺理成章了。
佛主教义也得以在东方五十六州里迅速的传播。
让数以兆亿的生灵开始信奉佛门奥义。
海量的信仰之力，如同滔滔江水一般，源源不断的传输进万佛宗之内。
假以时日，以佛宗那普渡众生的尿性，用不了多久，就能将佛宗奥义遍布整个万神大陆之中了。
佛宗的传教能力，就像前一世的病毒一样。
一套普渡世人，大慈大悲下去，谁也顶不住三招。
就会忍不住心生愧疚，皈依佛门。
就是这么玄乎。
东方五十六州都成了佛门势力的一部分。
除了万佛宗以外，还有小慈悲寺，大天鹏金庙等等规模更小的佛门势力。
这些势力星罗棋布，
让整个东方五十六州越发的鼎盛。
无数人的追求不是为官，而是当一位僧人。
各种大小寺庙如同雨后春笋一般。
香火鼎盛。
当然，其中最大的佛宗势力，依然是非万佛宗莫属。
万佛宗的总坛，就在最东方的东极州。
宗慎特意放慢了速度，漫不经心的在东极州的上空漫步着。
观察着东方五十六州的情况，。
研究着佛宗的发展轨迹。
事实上，按佛宗的这个恐怖的扩张速度。
再过个几万年，还真有可能一统万神大陆。
这绝非危言耸听。
一切都与佛宗的奥义和宗教模式