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见状，刘清笑了笑，说道：“行，都辛苦了，各位喝点水吧，休息下。”
闻言，众人的眼睛都是一亮，直接是散了开来，拿起和水桶一起被带过来的一次性杯，开始接水喝了起来。
要知道，这一桶的量还是很大的，饶是已经很累了，换在平常，一人两三杯，也就差不多了。
然而今天，众人只觉得喝了这水，浑身都有一种微弱的舒爽感，简直停不下来！
一时间，所有人都围在了水桶边缘，一刻不停的不断接着水。
短短三四分钟，一桶水就全都被喝光了。
见着这一幕，连一旁的校队助理都是眨了眨眼，觉得稀奇。
等众人都喝了水，刚想坐下，这才是发现，自己已经恢复得差不多了，基本感觉不到太累的感觉了。
到底也都是队友，有着默契，互相确认了一眼后，便是异口同声的对着刘清说道：“教练，咱们开始下一个训练吧。”
闻言，刘清微微点了点头，然后轻咳了一声，说道：“你们等一下。”
说着，刘清便是贴在了校队助理旁边，低声说了句，让他去学校器材室拿毽子过来。
一开始这助理还以为是自己听错了，结果问了句刘清，被刘清点头确认之后，才是一脸古怪的转身离去了。
而校队的众人则是纷纷眼睛一亮，只以为刘清是准备教些绝活了。
因此，一个个都是耐心的坐在了草坪上，等待着助理把东西给拿过来。
而刘清则是看着众人，轻笑着说道：“接下来我再给你们的训练，只要达到标准了，今天就算结束了，以你们这校队的水平，我估计一小时差不多就可以了，之后你们想干嘛都行。”
闻言，众人都是一愣，以往的训练，一练就是一下午，有时候还得练到天色完全黑下来。
没成想，到了刘清这里，也就一个多小时就结束了。
不过考虑到刘清的水平……众人互相对视了一眼，眼中的期待更加明显了起来。
当校队助理把毽子拿过来，放在了刘清身前之后，众人皆是疑惑的看了起来。
“教练，你叫他拿毽子过来干嘛？”
“这是有什么特殊的方法吗？”
“对呀，又不是小女生，还拿毽子？”
一时间，众人皆是议论纷纷。
刘清微微一笑，站了起来，然后看着众人，轻声说道：“接下来的训练，很简单，一人一个毽子，练习自己踢，能踢满一百个不断了，就来找我，成功了，就可以走人。”
哗……
一瞬间，听到了刘清真的是让自己等人踢毽子后，一个个都是小声的议论了起来。
李猛也是深吸了一口气，站起身子，对着刘清沉声道：“教练，我知道咱们两之前有点过节，但是您也不用这么玩我们吧？”
看着站起来的李猛，刘清微微一笑，缓声说道：“我答应了李曦，两周内，让你们有明显的进步，我这个人，从来说话算话。”
此言一出，众人皆是互相对视了一眼。
一个个都是如同李曦一般，心中相信与怀疑并存。
最终，李猛第一个站起了身子，从刘清身前拿过了一个毽子，自顾自的找了个位置踢了起来。
有了这个领头的人，剩下的人，才是一个个的站起身子，各自找了个位置，开始训练。
踢满一百个不落地，说难不难，说不难也难。
最起码，众人一开始，顶多踢个二三十个，就会掉落，就算有能踢得更多的，也只是偶尔的超常发挥而已，算不得稳定。
看着众人一个个努力训练的样子，刘清微微一笑，也不管校队助理哭笑不得的表情，靠在了草坪之上。
第130章 进步神速
事实证明，刘清的猜测还是很准的。
也就是差不多一个小时左右，校队的众人，就都已经做到了连续踢一百个不落地了。
对于他们这种从小开始踢球的人来说，只要想练，难度自然不是很大。
等到众人都完成了之后，刘清才是一脸悠闲的看了一眼手机，这会也才是下午三点多。
“今天的训练就到这了，你们接下来想踢球的就踢，想干嘛都成，我就先走了，明天中午一点在这集合就行。”
刘清看了一眼众人，笑着说道。
说完，也不管众人的反应，直接是自顾自的离开了。
此刻，众人一个个都是有些摸不着头脑的感觉。
倒是校队助理苦笑了一声，把毽子给拿走，准备放回活动室了。
这时，时间也还早，众人对于联赛都抱着极高的期待，此刻自然也不肯轻易离去。
既然没了教练，就自己练球算了。
抱着这种想法，众人分成两队，开始踢半场。
然而，刚一开始踢，众人就有了一股子奇怪的感觉。
这种感觉很是微妙，就仿佛是足球在自己脚下的时候，变得更加容易操控了。
只是这个感觉很微弱，一时间，也没人察觉出来，只是觉得自己今天状态好像不错罢了。
接下来的日子里，刘清每天的生活，便是早上练会剑，然后中午开始训练，至于小神龙诀，他发现还是在水中修炼更为合适。
于是便改成了每天晚上去学校旁边不远，以前自己发现的第一个宝藏的那条小河中修炼了。
转眼，一周时间就已经过去了。
这一周的时间，刘清的元气丸也已经是消耗掉了七枚。
不过，值得一提的一点是，刘清每天让他们踢毽子的要求，也都是一天增加一百个，在第一周结束后，众人需要踢的，就是八百个不落地了！
而他们的体力也是在悄然的增进着。
从一开始半个钟头便没了力道，到现在，已经是可以跑上个把小时都不感觉太累了。
只是，因为元气丸化水之后效果并不怎么明显，每天的进步都是一点点的，众人也只能感觉每天训练结束之后，不光是自己，队友的球技也增进了不少。
这一点点的变化，一开始还没人注意到，到后来，才是开始联想到刘清的训练。
一时间，各自私下里互相说过之后，对于刘清，也是愈发信服了起来。
这天，一大早，刘清才刚刚去小树林练剑。
校队的众人就已经是被李曦给叫到操场上了。
这一周的时间里，李曦甚至一眼都没来看过众人的训练。
只是每天训练结束之后，从校队助理的口中得知训练的具体内容。
每次听到，李曦都有一种刘清是在玩乐一般的感觉。
当然，实际上，刘清也确实是在玩乐，只不过，他的方法，倒也是的确能够让校队进步。
她忍了一个星期，今天终于算是忍不住了。
她必须得知道刘清的训练到底有没有效果。
此刻，看着集合起来的众人，李曦深吸了一口气，缓声说道：“大家已经训练了一周了，今天算是例行测试一下。”
听着李曦的话语，众人倒也没什么怀疑的。
毕竟之前就经常有各种各样的测试，身为教练，知晓自己球员的状态，也是正常的。
只不过，与以往不同的是，此刻众人的脸上，都有着一股子跃跃欲试的样子，他们也想知道，经过刘清训练的这一周，自己到底进步了多少。
看着众人的表情，李曦微微一愣，然后才是低声道：“现在开始第一项，半小时绕圈跑，看看你们能跑多少圈。”
话音落下后，随着球员们各自就位，第一项测试就开始了。
李曦拿着一个小本子，记录着队员各自的圈数，一旁的校队助理则是捏着秒表。
时间一点一滴的过去。
当半个小时结束的一瞬间，李曦便是直接吹响了口中的哨子。
李曦深吸了一口气，看着自己的本子，再看了眼一个个神清气爽，丝毫没有疲惫样子的球员。
她偏过头去，对着校队助理问道：“时间没错吧？”
“没错啊，怎么了？”
校队助理眨了眨眼，疑惑的问道。
闻言，李曦这才是满脸震惊的深吸了一口气，喃喃着说道：“平均下来，每个人至少增加了接近十圈！”
并且，这还不是重点，重点是以往测试结束，一个个都跟死狗一样躺在操场上喘着气，而如今，一个个都是没有太多的疲惫，估计再来半个小时都还能挺住！
虽说他们如今的这个表现，也就是各大校队中上游的水准，但是，要知道，这可才是一星期啊！
这进步的速度……
李曦深吸了一口气，然后低声道：“开始第二项测试，进球率！”
很快，测试再次开始。
整个测试的过程，一直进行了一早上的时间。
这一早上，除了途中休息了约莫二十分钟之外，几乎全程不停的都在测试。
饶是这样，众人也只是有些许的疲乏，不至于虚脱。
而当各项数据全都出来之后，李曦的神色已经不能用震惊来形容了，完全就是麻木了。
一周之前，校队还只是联赛中下游的水准，这短短一周，就已经是到达了上游了！
现在这个状态，前三都是可以争一争的！
而且，最为重要的一点是，现在距离联赛还有一周的时间。
一周后，经过刘清的训练，也许夺冠也不是问题了！
一时之间，刘清的身影，不断的在李曦的脑海中闪动着。
她只觉得，这个男人，似乎是愈发的让自己看不透了。
而当得到了各自的数据之后，校队队员们一个个也是兴奋不已，毕竟，这提升的可都是自己啊！
同时，他们心中最为感谢的，大概就是每天悠悠闲闲的看他们训练，偶尔才说两句话的刘清了。
此刻，刚刚结束练剑，正准备出去吃顿饭的刘清突然打了个喷嚏，疑惑的喃喃道：“�