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在中里毅下去休息之后，陈家俊也是直接找了一个沙袋，开始了自己的训练模式。
光着膀子，把厚厚的拳击手套给拿了下来，只是带着一副薄薄的无指手套，拳，肘，脚，膝盖，肩膀，陈家俊仿佛身体的哥哥部位都能够变成进攻的武器。
陈家俊特意挑选的最大的沙袋是被他打的呯呯作响，光是听这个声音，所有在场的人都能够分辨出来，这得有多么强大的力量了。
本来么，喜欢打拳的人，也都是性格比较暴躁，喜欢直来直去的那种，遇到了高手，喜欢讨教的人肯定不少的。
但是今天却是没有一个人走过来跟陈家俊说，他想要跟他来一场。
势均力敌，哪怕是稍微落一点下风的，这还能打，还敢打。
但是这一看就是差距太大，而且拳击可不是其他的运动，换成是跑步，哪怕你跑不过博尔特，这对你自己没有影响啊，也不会有什么受伤之类的。
但是拳击的话，一旦差距过大，这上去可就是单方面挨揍了，而且以陈家俊这发挥出来的力量来看，如果他到时候不手下留情，这就不是轻伤了，弄不好半条命就在这擂台上面没有了。
陈家俊的训练，旁边坐着休息的中里毅当然也是看在了眼里，男人么，都是崇拜强者，陈家俊能够有那么强的实力，这个是中里毅真的没有预料到的。
一直在旁边候着的拳击馆的教练，从刚才跟中里毅的交流的时候，也是知道了他们两个是玩赛车的。
他就是相当想不通，你这拳击那么强，去打拳击不是能够赚的更多？玩什么赛车啊！
在拳击训练馆里出了一身的汗，然后顺带洗了个澡，陈家俊这才带着中里毅离开，“队长，明天我们还来这里，接下去的半个月，我们主要的还是进行体能和力量方面的训练。”
“还来？”副驾驶上浑身无力瘫在那里的中里毅皱起了眉头，但是想到自己是为了变强，这么一点小困难还是必须要克服的，“明天就不来这里了。”
“我家里有一个训练室，里面各种训练器材也都是齐全的，对了，我再让人给你配一个最大号的沙袋，明天直接来我家里就好，顺便我再找几个营养师和教练，我感觉阿俊你的训练方式可能不太适合我，这强度太大了。”
听见中里毅这一番话，陈家俊也只能是点头答应，明天还是直接就前往中里毅的家里吧，有钱还真的就是方便啊！
期间，陈家俊每天凌晨还是跟藤原拓海恢复了每天凌晨四点的约会，不过第一次的时候，就是出现了问题，藤原拓海没有办法发挥这两86的全部实力。
陈家俊可是在藤原文太手里看到过这辆86的真正威力的，所以他直接就是给了藤原拓海一个建议，回家找老爸请教，因为自己差点就输了。
听见陈家俊这么说，藤原拓海是直接瞪大了眼珠，自己老爸原来真的是有那么强大的实力的么。
等藤原拓海学会了86的奥秘，剩下的就只能是让他自己练习了，搞定了拓海这边，陈家俊也是全身心的投入到跟队长中里毅的训练中来了。
接下去的几天时间里，陈家俊跟中里毅两个一直是在训练，就连车子都没有好好跑过了，打拳，跑步，各种训练，而且开始严格控制自己的饮食和习惯。
陈家俊跟中里毅两个人的训练量是截然不同的，中里毅的训练已经是足够艰苦了，但是陈家俊的训练量竟然是他的五倍以上。
那些教练和营养师主要也是给陈家俊服务的，就吃食来说，陈家俊吃的食物也是在中里毅的三倍以上，这是真的很夸张。
这让中里毅一直是感觉陈家俊这个混蛋就不是一个人，简直就一变态。
有陈家俊的刺激，中里毅也是逐步加大了训练量，他可是有着强烈的好胜心的，而且有着教练和医生的严格控制，所以他的训练量也不会太过分，不会直接把人练废。
陈家俊当然是知道一味不让碰车子肯定也不行的，所以在进行了一周的体能和力量训练之后，陈家俊跟中里毅两个人又是在赛车场里面比赛了一次，简简单单的跑个五圈。
定制的赛车服什么的全部都到了，这次的中里毅装备齐全，全力以赴。
不过结果依然是没有改变，中里毅依然属于输的一方，想要靠换一身装备就想赢比赛，这肯定不太可能。
但是中里毅非但没有失望，反而是极大的提高了自己的信心。
不光是刚才在赛车的时候，中里毅发觉自己对车子的掌控更加轻巧了，而且中里毅这次全力以赴的结果是，他比起前几天自己的最快速度，竟然要快了不少，虽然跟陈家俊这个变态比起来还是差了那么一点。
突破了自己，这是让中里毅感觉最开心的，这一周下来，虽然感觉很累，但是还是有很大的进步的。
而且按照陈家俊来说，这只是训练了一周而已，接下去还得继续下去，甚至是哪怕秋名山赛完，他也要继续保持。
本来呢，中里毅对于陈家俊跟须藤京一约的那个秋名山之战，还是有点不自信的，但是这一周来的训练取得的成果，真的是太让人吃惊了。
陈家俊还带中里毅做了一个举动，那就是带着中里毅两个人去实际看了一遍场地。
本来对于这个事情，中里毅是有点想不通的，这个秋名山他已经是跑过几次，这还有什么好看的。
但是陈家俊的考察方式不一样，他们两个是用走的，一步一步丈量了一边秋名山。
第三百十三章 各自准备
陈家俊跟中里毅两个人现在是越来越进入状态了，尤其是中里毅，经过了一阵体能训练之后，他仿佛是开窍了一样，整个人的状态是突飞猛进，心态调整完，技术也是跟着更上一层楼。
尤其是中里毅竟然一概他自己往日的作风，开始不追求马力了，因为一个月之后他们要跑的是秋名山，而且还是下山路，所以gtr的马力还是太大，根本就没有办法发挥车子的全部性能。
中里毅为了这次比赛，又是去改装了一下车子，把自己的马力减少了一点，然后是加强了其他方面的东西，比如避震轮胎什么的，而且他还特意的减轻了车子的重量，这样会让车子更好操控一点。
因为中里毅听陈家俊提过一句，秋名山弯道多，全程漂移下来，会对车子的轮胎产生巨大的压力，中里毅是立刻拿个小本本给记上了。
这个样子让陈家俊都是看懵逼了，自己这胡说八道的特训难道还是真的效果很好么？而且锻炼健身，竟然还可以提升个人的智慧？陈家俊是从来不知道还有这样的结果。
本来么，在陈家俊的计划里面，他先是跟中里毅训练一下体能，然后中间夹杂着一些个高压力的比赛，赛车么，他一直在后面压着练就是了，有着自己这个高水准的陪练，再加上调整好的心态，相信水平肯是会有提升的。
但是没想到，陈家俊搞的这一套竟然是会对中里毅这么有效果。
其实中里毅虽然是很喜欢赛车，但是他还是有一点心理压力的，要不然他也不会每次都是在弯道的时候，下意识的就是放慢了速度。
没错的，中里毅跟高桥凉介一样，都是富二代，家里也是超级有钱，有的时候，你拥有的多了，你就会胆小，俗话说的瓷器不跟瓦罐碰，就是这个道理。
陈家俊这边呢，也是没有教他要无法无天，无视一切的困难，只是加强了安全防护，然后是好好的锻炼一下自己的身体。
很多健身的人会有一个特点，那就是会变得更加的自信，这点在中里毅身上又是得到了很好的体现，本来这个家伙长得就甩，现在又有了一副好身板，然后家里有有钱，高富帅三者全占，这简直就是太完美了。
两个人现在是焦不离孟，孟不离焦的，搞的美也都要开始吃醋了，这自己男朋友，天天跟一个帅哥一起锻炼，嬉戏打闹的，在一起的时间比跟她在一起的时间都长，也就是陈家俊晚上还有精力交足够的作业，要不然她一定是会认为陈家俊的爱好发生转变了。
陈家俊倒是没有改装车子，对他来说，系统升级才是最完美的搭配，因为可以随时修复啊。
还有，陈家俊的赛车理念其实也是马力至上，你要是认为马力不行，全靠技术，你去换个自行车啊，那操作性不是更加ok么。
陈家俊跟中里毅两个人都是在为了一个月之后的比赛准备着，其他人也是一样。
藤原拓海在自己老爸的教导下，总算是知道了这辆车子的奥妙，原来这辆升级之后的86还是有一个封印的，他配有两个转速表，这个封印也是藤原文太特意的家装上去的。
86毕竟是一辆老车子了，换上一个赛车的发动机，这确实是直接改善了86马力不足的问题，但是这又是带来了另一个新的问题，一个全新，动力强劲的心脏，被安放在一个行将就木的老人的身体里面，这会带来什么后果。
简单的说，如果这辆86不出事还好，一旦发生了重大的问题的话，那么下次这辆86就连修都是没有办法修了，因为其他的配件配不上这台发动机。
为了尽可能的平衡这些，藤原文太才特意的给86套上了一条缰绳，不能够让他肆意的飞驰，车子可不是其他的什么东西，你不能够说是为了雄起半小时，去拼上一辈子吧。
藤原文太还特意的警告了一下藤原拓海，那就是陈家俊这个家伙绝对是一个非常强力的对手，但是他还是有几个弱点，这个比赛的时候，可以看着针对一下。
对于藤原拓海来说，他最近还得到了爱情的加持，最近是状态真的是越来越好了，并且茂木夏树还让他明白了自己的本心，他就是喜欢赛车，喜欢那种飞驰的感觉。
茂木夏树在接触到了藤原拓海的时候，直接就是中断了跟那辆奔驰车老男人的关系，没有别的原因，就是因为她天天在窗户