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“很简单，每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。
“坚持一个月后，你就看到效果了！”
“记住，要多喝牛奶！”
雷格说道。
“额！”
“这个。。。。。”
陈钟红脸色有些难看，《一拳超人》中的主角琦玉老师的锻炼方法虽然不是什么非人的锻炼方法，但也不是什么人都能完成的。
最少对于陈钟红来说，这是很困难的事。
第374章 开学
第374章 开学
在剧情上一拳超人中的主角琦玉老师按照这样的方式锻炼了三年，在之后的生活中不管是遇到多么强大的敌人，他都可以一拳解决。
“这个世界上没有一拳超人这个动漫，所以陈钟红并不知道雷格说的是动漫上的锻炼方式。”
其实雷格只是随口一说而已，而陈种红能不能坚持下来，就看他自己了。
如果陈钟红真的能坚持下来的话，那么雷格不介意送他一个长到一米七的机会。
“100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立10公里的长跑！
算了，那我还是洗洗睡，刘家天摇了摇头说。
要说这100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立这些还好，他咬了咬牙还能坚持，但这十公里的长跑，他可就坚持不了。
“这真的能行么？”
陈钟红有些犹豫的说，他和刘家天可不同，刘家天本身就不算矮，或许说已经算高了，一米八的身材在普通人中已经算是高了。
“嗯的！”
雷格点了点头，没有再说话，直接从陈钟红身边走过。
而陈钟红站在原地，脸色冒出苦笑的笑容。
“哈哈，加油吧，这可能还真的会让你长到一米八的！”
刘家红微笑的从陈钟红身边走过，拍了拍他肩膀。
“呵呵呵”
陈钟红苦笑。
时间很快就到了上课时间，在差不多所有同学都到齐的时候，班主任走了过来，把所有人按照身高来排号，男生一排女生一排。
一切都和雷格前世经历过的一样，不同的是现在的雷格现在比前世要高半头，和雷格坐在一起的是刘家红，因为刘家红的身高和雷格差不了多少，所以两人被安排坐在一起。
和雷格坐在一起的刘家红在和旁边的几个男的聊天，聊的话题是班上的那个女生更漂亮。
刘家红故意拍了拍雷格的肩膀，用手暗指了一个女的那边的方向说道：“不知道她会不会成为我的女朋友？”
刘家红此话一出，旁边的几个男生立马就对着刘家红投来了几个鄙夷的目光。
其中一个男的更是直接说道：“刘家红，你这小子还想癞蛤蟆想吃天鹅肉呀，叶潇潇可是雷州市首富的千金大小姐，你就不怕被打死。
“什么，那个女的就是叶潇潇，她不是在二中么，怎么转到我们三中了。
刘家红脸色吃惊的说。
“我要是知道这个就好了！”
那个男白了刘家红一眼说。
就在班上所有的男生都如同色鬼，脸色焦急的望着叶潇潇的时候，都在期待叶潇潇能坐的离他近一点之时。
只有雷格闭眼养神的坐在自己的位置上一动不动的，此时雷格的注意力已经落在教室外的校园里，他并没有注意叶潇潇正在向他走来。
就在叶潇潇走在雷格旁边的另一个位置坐下，坐到雷格的旁边位置的时候，很多男生都用一种嫉妒的眼神盯着雷格，看得雷格还认为发生了什么事了，收回了自己的神念，眼神看着自己一群男的正用着嫉妒的眼神看着他，让雷格感到很是奇怪。
虽然说雷格可以完全知道这些人内心到底在想什么，但此时的雷格已经把自己的大部分的感知给封住了，否则的话，因为修为差距太多，别人都还没有开口他就知道人家想做什么，想说什么，那他还来读书个鬼，还来体验什么校园生活呢。
雷格并没有搭理周围的男生的那羡慕嫉妒的目光，他也没有理叶潇潇，在他看来虽然叶潇潇长的还不错。
但已经活了无数年的雷格，什么样的神女、仙女、女帝等没有见过呀，这些才真正的绝世美女，几乎是美的无法用语言来形容。
可能是因为雷格看叶潇潇的眼神和其他人不同的原因，让叶潇潇忍不住就对雷格对看几眼。
雷格虽然长的不是很帅，但雷格身上的气势，动作等完全的和班上的其他娘娘腔的男生完全不同，雷格很有男人味。
之后在所有人坐好自己的位置和羡慕雷格的目光之下，班主任开始了对班上的人开始了长篇大论的教导。
在这样在其他男生的注意力放在叶潇潇的身上，而叶潇潇的注意却是放在雷格的身上，不知不觉的，一节课就这样过去了。
一下课，雷格没有理其他人，直接就是走出了教室，而其他的男生也没有理离开教室的雷格，他们已经找借口上前去找叶潇潇聊天了。
“不好意思，我现在想去上厕所！”
叶潇潇脸色没有变化，看来他早已经是习惯这样的事情了，而是在其他女生的羡慕的目光下，叶潇潇跟在雷格的身后，直接就走出了教室。
走出教室后，一阵喧哗声在校园里响起，雷格转头望去，一群高中生在街头嘻戏着，有男有女，一副苦中作乐的模样。
对于他们来讲，高中的校园生活就是苦中作乐，但能够做乐，倒也是一件让人高兴的事情。
而后，他便听到了一声惨叫。
这是一声很细微的惨叫，一般没有修为的人是根本就听不到了，但是雷格可以清楚的听到这声音。
雷格没有犹豫，身体向着那发出惨叫声的地方而走过去，虽然说雷格在地球可以说是无敌的存在，但现在这生活挺无聊的，找点事来玩玩也是不错的。
就在雷格向着那个方向走的时候，一位穿了一件白色的连衣裙的少女出现在雷格不远处的十来外。
几分钟后。
雷格来到了一个很是血腥的地方，一个奇怪的物体出现在雷格的面前，散发着黑光的红色的血水流的到处都是，内脏被扯了出来，有一半消失了，另外一半上面，也有被撕咬过的痕迹。
地下的血散发着黑色的光芒而把隐藏地下尸体给隐藏起来，没有修为的人如果不是近距离的碰到这些的话，是根本就发现不了这些的。
“这不像是人，但又很像是人，似乎是个变异人！”
雷格一脸古怪的看着地上的这一滩乱七八糟的东西，妖气与人气混在一起。
“又有人来了？
”雷格的身躯慢慢的消失不见，周边的空间一阵波动，雷格隐藏进空气中的空间里。
本章完
第375章 华夏龙祖
顷刻之后，一个少女走了进来，让雷格意外的是，他竟然对于眼前的这种血腥的场面并不感到害怕或震惊，而是以一种沉重的眼神看着地面上的一片狼藉。
“这不是叶潇潇么？”
雷格在内心里暗道，这时的他才发现叶潇潇竟然是9级的水系异能者。
可能因为雷格的实力太过强大，叶潇潇虽然在人群面前属于超人类的存在，但在雷格的面前是和其他人差不多，这就好一只老虎会注意自己脚下的一只比蚂蚁还大甲壳虫么。
这也是为何雷格没有注意到叶潇潇是9级的异能者。
“又有人来了？
就在这时，有三个男子走了进来，身穿黑色西装，其中一个年龄大一点的男的，走到叶潇潇的面前开口说：“潇潇，你是什么时候发现这吸血鬼的尸体的？”
“昊明哥，就在十分钟前，我在学校逛的时候，突然就听到一声奇怪的叫声，等我赶来的时候，就已经看到这些了！”
叶潇潇对着林昊明说。
“嗯，好的我知道了，你先回去吧，接下来就交给我们处理了，看现在的时间，你应该已经上课了。”
林昊明对着叶潇潇说。
“反正都已经迟到了，也就不在乎这点时间了，昊明哥，有什么事情可以让我帮忙的么？”
叶潇潇对着林昊明说。
“现在的话，恐怕不行了，看这吸血鬼的实力，最少都是10级的吸血鬼，能杀死他的人最少都是11级以上的存在，你现在才9级，有你在的话，反而会让我们分心。”
林昊明对着叶潇潇说。
“哼！”
叶潇潇冷哼一声没有说话，因为她也知道林昊明说的是没错，她的等级确实是太低了。
她留下的话，确实是帮倒忙。
“这9级的异能者战力相当于龙珠超世界的2500点左右的战力，而那10级应该有5000点以上吧！
雷格在内心里暗道，当然了，这里可是洪荒宇宙，或许龙珠世界的3。400战斗力可以在地球毁天灭地了，但在这里的话，就是破坏神都无法破坏到地球上的一个城市。
因为地球的硬度完全不是龙珠世界的地方能比的，还有规则不同，所以攻击大范围的话将会大大降低力度。
而此时在雷格的眼前的三人是华夏国的龙祖成员。
林昊明，火系异能者，等级14，战斗力4万。
其他两人的等级为13级和13级，战斗力为2万点。
此时的地面上的尸体在不到一分钟的时间，地面已经被清理干净了，原其中一人拿起了一瓶像杀虫剂一样的瓶子，开始向四周喷了起来，随后，一股子刺鼻的香气而起，很快这地面上那原本血腥之气被掩盖得干干净净。
做完这一切之后，四人开始离此地，而叶潇潇也向学校跑去，好以之前什么都没发现一样。
“有意思，看来在接下来的时间里，是越来越有趣了！
雷格脸色微笑自语的笑着。
地球虽然说是洪荒大陆的碎片所化，但这个世界主大陆的洪荒世界在规则上并不是完全一样。
有些一模一样，有些有些区别，而有些，则是完全的两样，当世界存在的所有