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虽说现在奥尼尔留在了湖人，没了莱利的训练，但是这体重也会是个大问题。
“相信我，沙克，减肥会延长你的职业生涯，你的脚趾伤势也会好很多。”
孙昊不是危言耸听，也不是张口就来。
像这种巨型中锋，体重过大之后，受影响最大的就是脚趾。
历史中姚明脚趾的伤势，也是在过度增重后出现的。
奥尼尔的情况也一样，只不过他是脚趾受伤～体重增加～脚趾受伤这样一个恶性循环。
“我一定会减肥，千真确。”
奥尼尔一开始的反应让孙昊很意外。
这家伙，直接就点头了。
这让孙昊有种“难道之前就没人劝奥尼尔减肥过吗？”的想法。
不过马上，他就觉得自己还是轻了。
“你想不想要我身上一块肉吗？”
奥尼尔很认真地看着孙昊说道。
他说的减肥，是指这个意思。
孙昊满脸的无语，这家伙怕是不可能减肥了。
他也没再继续说。
减肥这种东西要自己有心去做，靠别人说是做不到的。
何况，孙昊也才刚刚和奥尼尔搭档而已。
也就在这时，兰比尔到了孙昊身边，说了菲尔ap；iddot；杰克逊找他。
孙昊起身的时候忍不住挠了挠头。
前面更衣室的那些经历，让他对菲尔ap；iddot；杰克逊有点儿
要是杰克逊再拉着他去聊什么禅学和四十二章经，他感觉自己要疯掉。
说实话他对这些东西真不是特别感冒。
硬着头皮，孙昊到了杰克逊的办公室。
等和杰克逊打了招呼坐下之后，杰克逊递给了他一个本子。
好在，这一次不是什么禅学，而是一本三角进攻的战术手册。
“我知道你是个战术造诣很高的球员，所以我直接把三角进攻的一些战术要点和你说说。”
杰克逊也没和之前那样说让他回去看，而是在他一边看的时候一边总结。
三角进攻，并不是杰克逊的专利，他是泰克斯ap；iddot；温特在上世纪六十代发明的，凭借着这个战术，后者率队8次打进ncaa八强赛。
当然，真正把这个战术发扬光大的杰克逊。
杰克逊把这战术大致概括成了这么几点。
一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。
二、攻势必需涵盖整个半场。
三、进攻要有空间（space）原则。
四、攻势应确定球员与球是同一目标（寻求空档或攻篮）迈进。
五、每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。
六、每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档。
七、攻势应针对球员特性来设计。
孙昊之前没打过三角进攻，但是这些点里面有很多是和他非常匹配的。
比如第一点，投篮本就是他的长项，在欧洲的时候他已经是个出色的空切手，传球也在达拉斯四后有了长足进步。
再比如第三点，空间原则，这点估计没人比他更合适的了。
再比如第五点，上赛季在小牛队，约翰逊强调了一赛季的就是怎么卡位防止对手打防守反击。
那种感觉就像是，他之前的整个职业生涯，都像是为了在某个特定时间节点能够打三角进攻一样。
“你必须做好打关键球的准备。”
而且杰克逊在说完了三角战术的要领之后，还特意强调了一句。
其实三角进攻也可以被叫做巨星单打战术。
只不过战术的目的，是为了让巨星在单打时不陷入包夹。
所以打到最后，球肯定会在外线球员手里。
因为相对于奥尼尔这个内线球员，外线被包夹的可能性更低。
这也是为什么ok组合大多数绝杀球都是科比主导，而不是奥尼尔的原因。
那其实和球队地位无关，而是杰克逊的战术需求。
第三百六十章 no。hand…check！
孙昊点点头，打关键球的能力，他在小牛队的时候就已经培养出来了。
杰克逊的要求，可以说是涉及到他的专业领域了。
聊完了三角进攻，杰克逊接着和孙昊聊了一阵禅学。
别意外，禅学源自东方，佛教又在盛行，他觉得孙昊对这个有兴趣是很正常的事情。
可怜孙昊，只能在心里默念着那句名语录。
不听不听，和尚念经。
不过就算孙昊只是单纯在，但是他对禅学的了解，肯定也要比奥尼尔那些美国人要多多了。
杰克逊聊完之后，觉得孙昊也是禅学中人。
孙昊真的是，心里有苦说不出。
等好不容易从杰克逊办公室出来，孙昊脑瓜子还嗡嗡响的。
他觉得以后还是少跟杰克逊独处的好。
训练营开了两天后，感觉队员们把身体调整的差不多了，杰克逊就开始三角进攻的训练了。
奥尼尔、马龙、霍里这些之前在杰克逊手下打过球并且成功融入过的，能够无缝对接。
孙昊也凭借着超高的篮球智商理解，融入的很不错。
但是对其他大部分队员来说，这个战术还是有点让他们犯迷糊。
其实这真不怪他们，历史中菲尔ap；iddot；杰克逊去尼克斯当总经理的时候，想把三角战术移植过去。
但直到他离开，尼克斯队的队员也没搞明白三角进攻是什么。
就连罗德曼这个公牛王朝的功勋，被问到三角战术的时候，也是用“那不就是把球交给乔丹单打吗？”这样的话来回答。
所以湖人队的这些新队员要真的融入这个战术，还需要一些时间。
好消息是，这个战术其实也并不需要他们完全去理解，只要每个人各司其职，按照战术跑就是了。
而且为了让队员们更直白的理解，杰克逊还拿罗德曼当初的那句话来举例说明。
“三角战术的确是把球交给乔丹单打，但它处理的是如何让乔丹一对一单打，而不是深陷包夹后勉强单打。”
这句话其实就把三角战术最核心的点说出来了。
约翰逊的错位单打是形成错位，以强打弱，保证成功率。
三角进攻则是制造一对一的单打机会，进行无差别单打。
前者需要单打点足够多，而后者则更需要单打球员具备极强的个人攻击能力。
这，是一个为巨星而生的战术。
当然这个战术还要求巨星具备不俗的传球能力。
因为就算你弱侧有再大的空间，对手完全不管其他人去包夹巨星的可能性也是有的。
乔丹、奥尼尔、心中柠檬树长大之前的科比，都具备这些要求。
所以这样看来，三角进攻能够在公牛和湖人取得成功，却无法在尼克斯被，也就在情理之中了。
在训练营进行着的时候，小巴斯来了好几次。
在看到孙昊融入那么快的时候，他的脸上满是笑容。
把孙昊交易来是他先斩后奏的决定，加上老巴斯之前说要看孙昊的揭幕战，他也背负了不小压力。
现在孙昊融入的这么好，他的压力自然就小了。
“我真希望赛季早点开始。”
小巴斯笑着对身旁的库普切克说道。
“快了。”
库普切克笑着点点头。
半个月的时间过的很快，转眼新赛季就要拉开大幕。
不过也就在这之前，联盟发生了一件大事情。
联盟发出公告，新赛季将会取消一直沿用的hand…check规则。
更准确地说，应该是出台了nohand…check规则。
新规则规定：如果外线球员在罚球线以上的位置，那么当他持球进行移动时，防守的球员不能用手或者是前小臂作用在持球的队员身体上，否则就是犯规。
这个规则的出台可以说意料之中，上赛季活塞队和湖人队的比赛观赏性极低。
尤其是，活塞队最后还横扫湖人夺冠。
这其实就是一个很不好的导向。
如果不做出改变的话，那么类似活塞那样的球队只会越来越多。
到最后，nba也就从篮球比赛又变回上世纪那种拳击比赛了。
斯特恩早在两就已经有想法，而且也多少放出一些风声来让各队提前有心理准备。
不过一石激起千层浪。
这个规则真出来之后，对联盟和球迷带来的震荡还是非常大。
最想骂娘的自然是活塞队了。
老子才刚刚拿了一个冠军你就搞这个？
这明摆着是针对我啊！
包括步行者、马刺、篮网、森林狼这些以防守见长的球队，也都怨声载道。
因为联盟宣布这个规则出台的时间节点太晚了！
他们阵容已经很难去更高。
所以这时候以孙昊的视角，回头去看历史中2004~2005赛季出现得分爆炸，反倒是到了2005~2006赛季得分才集中爆发，也就不是那么奇怪了。
当然有人欢喜有人忧，那些以进攻见长的球队开心坏了。
尤其是刚刚得到纳什的太阳队，他们感觉自己马上就要雄起了。
奥尼尔的心情也相当的好。
当初为了不让湖人完成三连冠，联盟出台了防守三秒，联防等一系列规则。
那对篮球比赛带来的影响，并不比nohand…check规则要少。
当初他受过的那些气，现在终于轮到别人来受了！
要知道他当初是顶着那些规则强行完成了三连王朝，现在这些人做不到，那就说明他才是最强的。
而且还有一点，孙昊也是攻强守弱的球员，nohand…check规则对他的好处也会很大。
对孙昊有好处，也就是对湖人队有好处。
他现在是憋着一大股劲，要向所有人证明湖人队上赛季的完全就是因为科比。
孙昊，当然也对这个规则很开心。