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“看你的意思，你认识我？”
“报纸上见过，有段时间你的名气非常大。”
“那你觉得我的资质怎么样？”
“那要试试才知道。”
“多少钱，总不可能是免费的吧？”
“一个月600美刀，基本的。如果你需要其他条件，价钱另算。”
“什么时候开始？”
“现在。”
“额，不是需要选择早上，或者配合第一缕太阳紫气之类的吗？”
“你小说看多了吧？我都不知道的东西，你哪知道的。”
“额，呵呵呵。那我先回去了。”
“怎么，不想开始了？”
“一天没吃饭，明天再说。”
。。。。。。。。。。。。。
就这样，邓枫开始了习武生涯，嗯，应该是真的吧。
次日早晨，莫家拳馆。
莫家拳馆并不小，门面不大，整个房间里挂的都是莫友乾和一些名人的合影，比如喜欢玩办公室啪啪的小比尔，小比尔的前任老树丛，喜欢咬人耳朵的黑拳王等等，都和莫友乾合过影，当然，肯定不是原著中那种直接毫不掩饰的PS货色，照片一看就是真的，有一部分甚至还有亲笔签名。
当然，学员不可能在门面里练拳，训练场在后院，从门面后门出来，后面是一个不到五米的胡同，隔着胡同正对着后门的一扇大门，进去就是训练场，满打满算足有60米长，40米宽，周围是两米多高的院墙，场上有各种训练器材，比如木人桩、沙袋、单双杠、各种兵器什么的。
院里足有30多人在哼哼哈兮的练习，华人不到三分之一，大部分是老外，年龄从十几岁到三四十都有，练习的阶段也明显不一样，有的打套路还很生，也有几个打起拳脚已经非常熟练，一看就已经有年头了。
唯一的问题是，按照原著，莫家拳馆应该在纽约而不是旧金山，因为那位美女刑警陈英就是NYPD，美帝警察可没有跨州执法权。
“站桩是华夏功夫所特有的一项训练，是区别于欧美的一大特色，欧美的搏击或者格斗，其基本上都是着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习以求得体格的强化，以供格斗所用，咱们一般称之为“外功”；而华夏功夫则更着重于内部协调，也就是内部机理的调整和用力习惯的养成，所以欧美拳手大都体形彪悍，爆发力强，而华夏的内家好手往往体格看起来很不明显，但攻击力却极强。而站桩就是在这种训练理念下所形成的一种极具代表性的训练模式。莫家拳同样脱不出这一套路，所以先站桩，或者叫扎马步，然后练套路，等形成了肌肉习惯，再说实战。”
“马步要扎多久？”
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“一次最少一个时辰，连续最少三年。所谓‘未练拳，先站桩，不到三年莫言强’，说的就是这个。”
“一个时辰？你说的是两个小时对吧？可我站了不到10分钟，大腿就感到酸痛了。”
“就你这站法，十分钟才酸痛那表示你身体不错。”
“啊？不是说站如松吗，我这样有什么问题？”
“笨蛋，谁说马步就是一动不动？站桩目的是让你下盘稳定，不是让你傻站着不动。而且，就你这动作，站一个月腿还能用，我叫你师父。”
“啊？那你也没说啊？”
“不是应该你先问吗？”
。。。。。。。。。。。。
P：1：莫友乾，出自《唐人街探案2》，自称莫家拳传人，从剧中表现来看，是一位有着真功夫的宗师。
PS2：作者菌不大喜欢这种无厘头喜剧，这里只是借用，原著的剧情基本就是一带而过。
。
1。6 站桩、开学
第一章我在美帝当特工
1。6 站桩、开学
“扎马步，讲究腰马合一，你这动作，腰部力量基本用不上，全身重量都压在腿上，大腿还是横向斜向上的，这种站法，压力全部传到膝盖上，到时候膝盖首先受不了，一直站下去，等着过了40直接架拐就行了。”
“有这么严重吗？”
“我说的是比较好的状态，说不定你就直接坐轮椅了，到时候一日三餐都有人伺候。”
“那应该怎么样？”
“你先活动活动，看我的动作。”说话间，莫友乾自己扎好马步，“看出我和你的差别了吗？”
“哇塞！”
“到底看出什么？”
“虽然不明白，但是感觉好厉害！”
“行了，我明白了。你先扎个样子，大胯适当下放，不对，不是让你大腿全顶着，腰部用上力，就这样。别傻站着不动，看过骑马对吧？就是那个意思，原始的马步就是模仿骑马的动作。胸口挺起来，哈着胸看起来既没精神也不会有锻炼效果，对，就这样，腿别这么僵硬，放松一点，最重要的是别把重量都压在小腿上，更不要压在脚后跟上，想骨质增生啊。。。。。。。。”
然后，邓枫发现周围练习的所有学员都围了过来，围观也就算了，还时不时的来几句语言攻击。
“哟，这马步扎的，都赶上我三岁水平了，继续努力，争取达到我五岁的水平。”这是个老油条，除了在新手面前秀优越啥都不行。
“小鬼，坚持自己观点，别听师傅说什么，一定要坚持住，等你残疾了我会带礼物看你的。”这是个刻薄鬼，张嘴直接结束聊天的类型，简称“聊死了”。
“师弟，坚持住，我们都是这么过来的。等你完全掌握了马步技巧，绝对不会再感到这么难受。”总算有个正常人了，说的话好歹让人心里热乎。
“努力吧少年，实力就是方向，奔向光明的远方，去拯救世界吧！”话说这么中二的台词，你念出来不会感到羞耻吗？
他喵的，谁说欧美人素质高，从不会像华夏人一样扎堆凑热闹，又是哪个说华夏人素质低，喜欢起哄、扎堆，你粗来，我保证不打死你，顶天了也就让你生活不能自理。
整整20分钟，莫友乾就在反复纠正邓枫的动作，功夫没白费，动作终于达标了，此时的邓枫，腿也快不是自己的了。
“对，就是这样，先坚持一个时辰。”莫友乾露出满意的笑容，邓枫则配合着露出比哭还难看的笑容，“还算不错，这么快就第一次成功了。估计用不了一个月，你就能自己正确的扎马步了。”
而对邓枫来说，他终于不用再强忍着大腿的酸痛了。当然，也不是完全没事，事实上，这个动作的大部分细节都不太符合他平时的生活习惯，不过，忍忍就好了。
终于，半个小时过去了。。。。。
没错，就半个小时，根本不是莫友乾说的“一个时辰”，就这还是因为第一次，莫友乾本来就心存考验的意思。一个12岁小男孩，一口气两个小时马步，完事后全身没有一点问题，更是神清气爽、充满力气，元气满满的直接进入下一个环节，这种“练武奇才”可能有，但很显然不包括邓枫。
“扶着我的手，慢慢站起来，对，就这样，稳住，先站一会，让腿上的肌肉恢复一下，来，我扶着你，慢慢走几步，别急，稳住。”
终于，莫友乾扶着他来来回回走了足有5分钟，让邓枫感觉到两条腿回来了，“师傅，我感觉两条腿就像被人偷走了之后换成木头的，还好，现在总算有了感觉，算是刚刚换回来了。”
“好了，回去休息，什么时候你站桩之后只是有些疲劳，腿上也不在酸痛难忍，还能自己自由行走，我再教你套路。”
“那要多久？”
“不好说，看各人资质和体制，一般一个月到三个月不等。一般而言，时间越短代表资质越好。”
“没有更快的吗？比如说百年不遇的习武天才之类的？”
“有没有我也不知道，我没见过。”
“师父，那你呢？”
“。。。。。。。。滚！”
“那还有更长的吗？”
“三个月还不能自主扎马步，那还练个屁，省点钱买肉吃多好，说不定还能让家里人夸你几句。”
。。。。。。。。。。
“对了，这是药酒，回去用棉布使劲擦大腿、小腿肌肉，反复擦到感觉腿上发热为止。有这个保养，能保证你的肌肉不会拉伤或者僵化。”
“谢谢师傅，你是好人。”
“谢什么，100美刀，现金支付，概不赊欠。”
“师傅，你好黑！不能给我配方吗，我自己做！”
“啪！”
一叠十几张打印装订好的A4纸砸在邓枫脸上。他赶紧捡起来一看，十几种药材，按照不同用量放入烈酒浸泡最少三个月，每一种药材的要求、烈酒的要求、浸泡顺序、浸泡环境。。。。。。。
对了，浸泡用的酒必须是纯粮酿造，而且酿造完成至少要窖藏一年，五年以上效果最佳，不能用工业酒精勾兑的所谓“好酒”，吹得再响也不行。
“师傅，你真的是好人！”邓枫默默的把配方塞到怀里，放下钱拿起酒瓶。
“。。。。。。。滚！”
虽然只练了一个小时，邓枫感觉比当年新兵连还要疲劳，就这么拖着步子找到山地车，然后扭扭拐拐的骑着回到别墅。
“哦，上帝，乔纳森，你这是怎么了？你看起来好像被人把双腿拧断了。”丽娜难得的关心他。
“丽娜，我在武馆学功夫。”
“布鲁斯*李？那很酷！就像电影中一样吗？我也可以学吗？”因为暑假不上课，正好没出去的伊卡博德兴奋的开始嚷嚷，为了表现自己还特意打了几次空拳。
“是的，也很累！看到我今天的样子没？以后很长时间内这就是你的未来，天上不会掉馅饼，想要得到李小龙的身手，那就要付出数不清的汗水。怎么样，一起学吗？”
“额，谢谢，乔纳森，我觉得拳击有趣多了。”伊卡博德毫不犹豫的转身走人。
然后就是一堆狗屁倒灶，终于完事后，邓枫回到卧室，拿出药酒使劲擦拭肌肉，结果第二