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拿到训练计划的那一天，他是迫不及待的就想要赶紧的进入助教的工作节奏中。他憧憬过可以完美的执行训练计划，甚至于能有个查遗补缺的体现下自己的价值。但是当他看了训练计划后……
看的过程中，他头皮一直都是发麻的，他理解了老总为什么这么郑重的派了理疗师和治疗师。确实是真的疯，有些项目他不太明白意义所在，但不妨碍他对训练量的判断。而且那些缓急斜坡，从上往下的极速冲刺，危险性更不用说的！
本以为这两名好歹是获得过世界冠军的运动员，对于如此疯魔的训练计划会有些抵触。他这个监督和监控的工作会不好做。但实际上的情况让他又是一阵意外。
积极、勤奋，他第二次想到了这样的词，不是他拙于词汇，是他不想用其他的词来描述。两名世界冠军，从早到晚，上午的内容，训练、训练。中午午餐后休息2小时，也就下午两到三小时技术方面的训练，稍微量小点。接着就继续训练、训练。晚餐后，健身房里继续训练、训练。
运动员们没有任何情绪，都不能用配合两个字来形容了！更不可思议的是，如此的训练量，没受伤，几顿营养餐再加上恢复理疗。一觉起来，第二天又是龙精虎猛。过程中哪用的着监督，他这个助教都是被拖着跑的，他极为辛苦的才勉力跟上节奏。也只是跟上，老总说的多学习，多分析，努力创造性的开展工作，目前是别想了。
他勉力跟上了，但同来的国家队的物理治疗师和理疗师就有些找不到节奏了。起初他们到来是抱着主导运动员身体状态监控和恢复诸事的。第一次准备着主导，是在看到他们的疯狂劲时，但也仅仅只是这一次，之后就是瞠目结舌了。
因为他监控身体的检查手段，不如人家的一双眼睛好使。人家控制着在极限边缘始终晃荡，那是有底气的。理疗师更是傻眼，一不是固定时间，二没用上手检查，这怎们弄？最终，也只能去给白宏成打下手，指哪打哪儿。
用白宏成的话来说，他水平还不够，看的还稍微不那么准，有点误差，虽然影响不大。咱们林教练那才是真正的火眼金睛。
伸展着筋骨的张庆，不由的看向了正在做着最后一个热身项目的林幕，这到底是个怎样的人，之前有接触，进了团队后又是天天接触，但越多深入越是看着模糊。
今天上午的训练准备项目就快完成，过会就要开始今天的正式训练了！此时的林幕可没心思去分析别人的心路历程。过了一遍今天要完成的项目计划内容后。脑子里不由的想到了这几天的训练情况，他自己都觉得有些疯，比他想象的进展要快的多了。
在他做出计划的时候，他预计的是能在亚锦赛前完成一轮就不错了，说不定还会有些勉强。但几个人几乎都是拼着命的训练，一天都是十几个小时，连他自己都这样过来了！而结果就是仅仅过去7天，这第一轮天赋突破训练的内容已经进入最后阶段了。只要3天，不会超过3天，他相信肯定可以完成。
要是按照这么来算，90多100的天赋，所有属性协调着突破一轮只用10天时间，那一年下来就直接能突破到所谓的人类极限了，这太疯狂了！当然事实上不能这么算，以后随着不断提高，突破所需要的训练量肯定会有递增。而且人总要有休息的时候，还有比赛阶段肯定也不能这么练，还有调整身体、储备体能、强化身体技术动作的时候。但哪怕如此，林幕都相信要不了几年。
林幕很欣慰，有如此大的进展，或许也只是临时的特例，但还是足够让他感到高兴。运动员们足够努力、拼命，带来了提高。没有什么是能比看到进步更能令人高兴的事。
当然有这样的效果，同样离不开这一大帮子人辅助的人。安排来的摄像师，记录他们的动作以备分析细节，虽然自己不需要，但是有用是肯定的，而且他也已经考虑好了要如何来用了。
物理治疗师，一个探寻、把控极限，跟踪身体情况，随时观察，随时准备解决运动损伤，提供针对方案的角色。虽然来的这位观察上还更多的需要使用仪器，徒手操作的能力稍差了点，但不得不说他的理论知识还是很扎实的，这也给他给白宏成带来了不少的启发和助益。
两位理疗师，虽然现在只能给白宏成打下手了，但他们的手法还是值得肯定的。只是依靠直接观察的能力没锻炼出来，以前在其他地方也不要他们整天的用眼睛来观察。上手检查些情况倒是行，但运动员们正在训练中，也不可能停下来等着他去检查才决定是否上理疗。
科技发展了，就连中医都开始依靠机器来做检测了。林幕也不知道是好是坏，总之的结果就是。来的两位理疗师，辅助着白宏成完成的理疗工作，干的不错。
真正给他解放了部分工作负担的，就是来给他当助教的张庆了。这个科班出身的老总前助理，没多少训练经验，但头脑还是灵活的，训练计划入手后，他也只给他稍微解释了一下后，跟着他一天，第二天就基本都理解了。现在，根据训练计划带着运动员们常规训练，安排事项还是没问题的。
想想也是应该的，能给领导当助理，相当于一个秘书存在的角色，不灵醒的人也不可能有干几年的机会。更重要的是，人不懒。也没有有些科班出身的人那样眼高手低。他可是看在眼里，几乎是被运动员拖着不得不同样拼着命。也得亏年轻，要不他真怕他撑不住。他可享受不到林幕给与的身体恢复福利。
现在林幕一天用百科给自己和运动员们恢复两次。比以往多了诸多项目，质和量上甚至于两倍都有。上午训练，有理疗师时时跟踪，过程中能勉强坚持下来。所积累的一些负面状态，在中午用过营养餐，午休时，使用一次百科彻底消除。
下午训练同样如此，常规训练结束，晚餐后进入健身房前，再次消除负面状态一次。两三个小时的健身房训练积压的问题。有全部训练结束后的一次理疗，再有一整夜的睡眠足够解决了！
随着林幕的训练前准备工作临近结束，室内训练场也陆陆续续的在来人。有其他训练团队的教练和运动员，也只是稍微的瞄了他们一眼后就不再关注了！起初两天他们偶尔还有兴趣看看，但越看越让他们心里不踏实，这太疯了，他们要是敢这么干，运动员们不造反那肯定就是趴窝。因此，干脆的，后来选择无视。他们可没有队里那样的重视。
此时他们认为重视的原因之一，国家队的治疗师、摄像师和理疗师也来到了训练场。4个人仿佛是约好了般，前后脚的到。
看到身上仿佛是已经发热到升腾着气雾一般的几人，私下有过不少讨论的他们，互相间默契的看了眼，无奈的一笑后，神色也不自觉的正色中带了些感触和期冀！能有这么一回经历无论如何对他们都会有好处。在田径队想找个世界冠军团队并不容易，更何况是搭关系。
这也是他们即便心里稍有不舒坦，却也依然配合的主要原因，当然老总的叮嘱肯定也少不了是一个原因。现在看到的是，如此疯魔，如此心志，只要身体不垮，不出成绩实在是很难。身体垮吗？至少他们现在还没看到这样的症状。
训练前的准备和热身完成，人员也到齐了，刚来的几人都没敢怠慢。放下随身物品，趁运动员们稍事休息的时候，他们各自做着训练前的准备。
新一天的训练从这时候就算正式开始了！
……
忙碌的训练日子过的很快，苦、累、疲、乏似乎让他们无暇去关注时间的流逝。转眼就是三天过去了。
要说这个团队里，始终掐着时间的那也就是林幕了，因为按他的预估，今天上午就可以完成第一轮天赋突破的训练。事实的情况也没超出他的估算，包括他在内，从昨天下午开始已经正式进入了第一轮收获的阶段。
看着一点一点的各属性的天赋资质增加，感受着增加一点的区别所在，林幕是乐在其中。收获是喜悦的，特别是如此的辛劳之后。
上午9点多，随着最后一组的坡面训练结束，他第一份周期训练计划的内容全部完成了。时间也比他最初的计划预期，提前了5天。
第一百五十章 分析会（一）
室内训练场，
林幕喊了一声休息后，示意赵林和杨祖耀停下缓解下疲乏，也接受下肌肉放松按摩，调整下状态。接着，林幕找到了队里派来的几人。
等他们放松休息几分钟后，他需要他们给两名运动员做一个相对正式的全程跑摄像。另外还需要做一些常规的属性测试和体能测试。
今天的安排，他原本计划就是训练完余下项目，接下来的时间就是带着运动员们，分析下他们的技术动作，以前没这个条件，只靠他看，他说。运动员们自身看不到，总是少了很多直观感受。
身体动态下的数据检测设备，高倍率的摄像设备，还有先进的视频处理设备和播放设备，不利用多浪费。早在第一天就有过测试，而且平时训练也一直跟踪的。在他们训练活动的区域，很多角度都有高倍摄像头的存在。
现在，一轮属性全面增加，在两人包括他自己的局部弱项上更是有针对性的特别加强了。比如赵林的反应、灵敏，杨祖耀的力量和柔韧。
通过训练前和训练后的两次相对正式的一跑来做下对比。平时训练，百科技能是不发挥作用的，只有正式跑才有效果，这也是他平时训练中不计时掐秒的一个原因所在。
能让他们感受到提高，给运动员们一些信心。虽然他们对于安排的训练都没有异议，但能看到进步无疑才是最大的动力。
改变身体训练节奏，调整训练习惯，这有利于促进身体的训练兴奋状态。长期的训练，必然会带来很多训练上的记忆，到了后期，训练时�