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而赛道上的杨祖耀也正如林幕所想的那样,犹豫挣扎了!
从起跑之后,他就一直计算着自己的步幅,甚至包括脚步的落地面积,抬膝和迈步,等等。
按照教练制定的技术动作细节,也按照他自己心里所分析的。他真不是怀疑教练的训练计划,一次次的已经证明了,教练的正确性毋庸置疑。只是他习惯使然,在执行一份技术训练计划之前,他总会试图着能根据自己的情况让技术更优秀些,哪怕是他知道,也许很难,甚至不可能。
每次做完后,他又不自觉的有些自省。亚锦赛前的一次技术纠正,教练只是改了很小的部分,他几次下来,诸多尝试后,最终出来的效果还是如同教练所布置的一样。他其实有些懊恼于自己的诸般动作的。但真当再次有改变时,他又是如此。
有时候他甚至于希望教练能狠狠的骂他一顿,他不相信教练看不出来自己是在尝试些什么。但教练没有,甚至于还提供了很多支持,给他细心的分析很多细节方面的东西。有意无意的就往他想岔了的地方引,帮他去寻求改进。他内心深处真是觉得,有这样的一位教练,是他职业生涯里最大的荣幸。
但进度慢了是肯定的,刚刚起跑三步之后,他又一次感觉到了不对劲。
脑海里似乎灵光闪过,他的步幅似乎太大了,为了配合迈出大步的力量,脚掌与地面的着力面积也大了,他的爆发和频率支持不了了,和他平常训练以及脑海中不断设想的有所差距,和教练规划的更是有些。
起跑的步幅过大,地面的受力面积导致的结果肯定就是加速过慢,而他现在的步幅因为大脑有意调整,在这一瞬间,前面三步的步幅大大超过了其他选手,同时后续的步伐跟进未能补足,直接导致了他的速度起得要比其他人慢得多。
只要是懂些的人都知道,到了这一步,只能是靠运动员在场上的瞬间自我调整,但杨祖耀的调整显然不太好。
原先的节奏他记忆非常深刻,只要用起来,肯定能大大缓解。他原本在去年时就是前程比别人慢后程追赶的节奏。但他知道,那毫无意义。
犹豫如何去做,也想着进一步计算,他跑的效率很差。在专业人士的眼中,杨祖耀甚至有些小小的迟滞。这对于一位有过世界大赛夺冠经历的运动员来说,显然很是失败。
整个加速阶段被他大大拉长,到了五十米过后,他才算是勉强进入了途中跑的高速阶段。而且他这个50米所用的时间太长了!
观众席上,现场观众震惊莫名,鼓噪的加油呐喊,不自觉的就有了低潮。
杨祖耀……杨祖耀似乎落后了。
这可是世界冠军,同场的人可都是国内的无名之辈。
还好,低潮也只是少许,随着杨祖耀终于速度全起,以绝对速度超过一位位对手时,他们的声音又恢复了热烈。比之之前似乎更激情了些。意外和悬念,有时候更能刺激人心!
“……杨祖耀赶了上来,速度快如闪电,杨祖耀,杨祖耀……”现场的解说声音极近疯狂之能事。
在八名选手掠过终点线前的一瞬间,计时器上的成绩出现在众人眼里。
20秒93!
“杨哥,你刚保留了?”终点线前,喘着粗气的朱昆跑到杨祖耀面前,有些疑惑地问道。
他记得上一站杨哥破了全国记录,20秒73,这个成绩让他望尘莫及,至少现在是。而且他知道的,杨哥和赵哥他们现在正在磨合新跑法,这也才是过程中的成绩。他相信随着时间过去,成绩会越来越好。
但现在这场比赛的全过程,以及最后杨祖耀的成绩,让他很意外,成绩偶有起伏很正常。但越后面成绩越差,这次就差了02,显然不该是林教练团队成员的一贯表现。
“尝试了一些跑法,做的不太理想!”杨祖耀吐了口浊气,也不隐瞒,有过一段时间的相处,面对这些小师弟时,他一般在技术上从不糊弄,“教练给我们计划的步幅上、迈步、提膝的角度有变化,我试试看下是不是可以更顺畅些……还是教练的计划更精准……”
“我就说嘛!”朱昆脸上露出了笑意,杨祖耀的跑法是什么样,他还没接触到,或许也理解不透,但不妨碍他去认同林教练的方案,他是有过亲身经历的。不管是否承认,林教练和杨哥他们是他内心里的目标!
虽然输给了杨祖耀,还是最后关头被超过,要说遗憾有点,但过程本来就不正常,现在有了杨祖耀的解释。他心里踏实了。而且他还跑出了自己的最好成绩20秒98,这时候他挺满意。
“小朱,听教练的话,别胡思乱想,好好训练,好好跑!”看着一脸笑意的朱昆,杨祖耀轻轻拍了拍他的肩膀。
“是,杨哥,我知道!”看着杨祖耀的表情视乎很郑重,朱昆收敛的笑意,肯定的点点头。
希望你是真的知道,不要像我!你们都是幸运的人,在起步阶段就能遇到贵人,希望能和上个幸运的人一样,一直把这份幸运坚定的保持下去!
杨祖耀微微笑了笑,心里默默的给出他的祝福。
只为成就那些梦想
第二百一十八章 国家队到了
燕京,
国家田径训练基地,
一辆商务车平稳的停在了大门口停车线前,车门打开,陈国斌走了下来。
下车伊始,他深深的吸了口气,尽管空气的气息并不太让人舒服,但心里的感觉让他对于这些已经全然不在意!
很多人总说,燕京环境如何不好,燕京交通如何堵,燕京人如何如何。但如果给一个机会,或许刚说话的人转身就会一头扎进去,甘之如饴。
因为这里是祖国的首都,这里有国家最核心的各事业部门,这里有可以让人追梦的地方!
“吕师傅,谢谢!麻烦你一趟了!”
“没事,什么麻烦不麻烦的,咱们驻京办的人干的就是迎来送往。再说,这也是咱们家乡的骄傲不是,陈教练,我可等着咱们自家的运动员将来征战世界呢!”
司机师傅很客气,陈国斌也是再次表示了感谢后,才冲着车里喊道:“小朱,下车喽!拿好你的行李,到地方了!”
看着睡眼惺忪还有些迷糊的朱昆,陈国斌轻笑着摇摇头,有些自嘲。
心真挺宽的,比起他这个教练,似乎还要更淡定些。要知道,从得到消息到赶来的路上,他都是在兴奋和紧张中度过的。难道他不知道,他的职业生涯,从这时开始将完全不一样了吗?
不但是运动员的职业生涯,他的生涯也进入了关键的转折,刚把林幕留下的接力队整理上正轨。正想着要好好大干一场的他,被突如其来的征召打乱了他原本的计划。
去年底,朱昆的教练老黄申请了退休,因为各方面考虑,队里同意了请求。而朱昆的重新安排讨论时,他获得了王万鹏的力荐,在另几位教练的羡慕眼神中成为了朱昆的主管教练。
带朱昆他当然乐意,不管怎么说,朱昆是目前队里最有天赋像的运动员,而且转型的基础还是林指导给打好了的。后续训练,有接触过林幕执教理念的他在心里也是多少有些底的。
林指导也早在离开徽省前就给了朱昆训练的方向。一次冬训回归,他看到了朱昆进一步的效果,这对他下一步工作的指引很大。
王指导会推荐他,可能更多的也是出于这方面的考虑。甚至王万鹏还专门的和他谈了很久,把一些在冬训的见闻和训练的思路细节都给他分析了一遍,这让他心里也更加有底了些。
只是,现在要换地方了
国家队发来了征召通知,朱昆将正式以国家青年队运动员的身份进入国家队,甚至是林指导亲自点的。或许也会跟随接力总队接受统一训练管理。
本还稍有些遗憾,不能带着朱昆了。一般像朱昆这样的运动员进入国家队,本来地方的教练是很少有机会跟着的,何况是青年队运动员。
没想到的是,林指导还顺便的点了他,虽然没有正式行,但已经足够了!他可以作为朱昆的专职教练进队继续负责朱昆的日常训练工作,当然,身份不是正式在编。
可在编不在编他怎么会在乎,这是无数教练梦寐以求的机会,他毫不犹豫的就接受了。哪怕他现在在徽省已经有了些地位,来到国家队后并没有身份,基本瞬间又会做小。
但想想林指导曾经的路,他不认为自己不可以照着再走一遍,虽然水平有差距,不妨碍他想着努力的向前迈一步。
“我想在那最高的山峰矗立,不管他是不是悬崖峭壁”
唱的真好啊!陈国斌不由的轻哼了几句他现在最喜欢的歌,这也是他的心声。
“国家体育总局训练中心田径训练基地”
白底黑字,简单朴实的几个大字,就是这里
正这时,大门内,一身训练服的来人,脚步轻快的走了出来。
“徽省陈教练?”人还未到近前,带着满脸亲和笑容肯定的问了一声。
“袁指导,我是陈国斌”赶忙的快步迎了上去,恭敬的回答道。
来人他自然认识,曾经的顶级运动员,现在的顶尖教练,袁国华。对于国家的体育前辈,他从来都有足够尊重。真正的体育人,哪怕是有诸多瑕疵,但那份对于事业的诚从来都是真实的。更何况,他现在是林指导的副手,接力总队的副总教练,也将会是他未来一段时间的直属领导。
“嘿可别叫指导,来到队里,在咱们短跑这块儿,只有冯总、余指导和林指导三位指导,可没有袁指导。呵呵,叫我袁教练、老袁都成。”袁国华满脸笑意,轻轻摆了摆手。
对于陈国斌的状态基本满意,同样年轻,一身运动服,看起来也有些体育人的干练。最主要的是不像以前很多临时征召进队的那些教练那样,看起来满满的就是世故和随意。
识人无数的袁国华,他从陈国斌眼里看出了诚�