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笑过之后，转头看向了表情各色的其他几位教练，“老袁，小刘，老孟，都去接下运动员，别让他们弄个风景了。要琢磨什么回头回家好好琢磨去……”
“这场百米跑的不错，还真是跑出了场巅峰之战的架势出来了！要说，选拔赛、选拔赛，就该有这样的气氛才对嘛！一会还有场400米，不知道你招的那小子现在400米能跑成什么样？没给他设计设计？”
几位教练都被余伟立赶去接人，陈国斌也是送着朱昆去准备400米，场边，此时也只剩下余伟立和林幕两人。
“朱昆现场的日常训练是陈教练负责，按照计划是没有400米的，只是陈教练和运动员都想冲冲这才报了个400米。不过……现在进标的可能性不大！”
余伟立说起了朱昆，林幕也是解释了下，只有他们两人，他也没有太多避讳。
“那就只能看明天的200米了！”余伟立也不遗憾，百米有了这样的情况，他虽然也想其他项目能有。但他也知道，400米上，短期很难有人能跑进标准的，就算出个B标也没意义。哪怕林幕都不参加选拔，他们也不可能放着林幕这个全国记录保持者不用的。
“200米，还是有些机会的。看能跑到哪一步吧，毕竟时间太短了些！”
“嗯！”余伟立点点头，之前的成绩和最近的一些记录，他都有关注，要说期待他也确实有些，而且他更相信的是林幕才对。队里说的那些林幕照顾家乡人的话，他从来都没当回事过。
“小林，百米比赛是结束了，但问题也来了。你怎么考虑的？”
“队里决定，或者按比赛成绩名次决定都行。这要您跟冯总来定，我是他们的带队教练，我最多也就是推荐，考虑可不好说！呵呵！”
林幕明白余伟立说的问题是什么，关键就是现在有了5个A标，不过他也只是轻轻笑了笑，囫囵着回了一句。
“你是带队教练不错，但你同样是接力总教练，选择谁，对接力的确定很重要，别敷衍！”余伟立听到回答，很不满意，神色一正说道：“你好好考虑一下，过些天要开会讨论上报体总的名单，你的意见很关键。从整体出发，你考虑要慎重些！”
“嗯，我明白了！”
林幕也是认真的点了点头。
单项、接力，不但是人选的问题，考虑的方方面面都要慎重些，这次的奥运会可不好比。
第二百三十九章 叫我沈教练
“小朱，400米跑的不错，又是冠军，又是健将水平了啊！虽然没达A标，但以后好好练练成绩肯定会更好，进奥运会不难，没准能接教练的班！”
选拔赛第二个比赛日，晚上，长安体育场检录区旁，室内热身跑道，杨祖耀看着正沉默着做着热身运动的朱昆，笑着走了上去。
“杨哥~”朱昆缓缓的做着热身动作，轻声打了个招呼，“我不是想这个，陈教练说的，400米是以后的计划，现在跑不出来，我自己也有心理准备的，至于冠军……”
原地又做了了几次高抬腿，摆着臂舒展着身体，朱昆停了下来。
说到冠军，朱昆摇了摇头，他觉得还没有他拿城运会冠军的时候那么让人有感觉。既是分量轻，也是没有多少意义。
“那是太累了？400米确实累，这也才两个多小时，要说这次安排的确实也不太合理……”
杨祖耀也没再提冠军，哪怕是名义上的全国冠军，但对于来此以冲击奥运会为目标的这些运动员来说，确实没什么值得让人兴奋的。
只要是进入国家队的运动员，职业生涯里拿一两次分站赛的冠军，真不难。可参加这样的选拔赛，向奥运会冲击的机会，并不会那么多。
“还好吧，不算太累，之前白师傅帮我按了会，我现在感觉还行！”轻轻的呼了几口气，朱昆犹豫着缓缓说道：“其实……其实我是在想，等下200米我能不能跑出来！你知道的，我现在主要是200米。”
“比赛前可不兴想这个！”走到朱昆身边，杨祖耀伸手揉了揉朱昆的脑袋，还别说，沈保的这个动作还真挺有感觉。
意犹未尽的收回了手，杨祖耀笑着问道：“200米想着跑进达标去奥运会？”
杨祖耀的动作，杨祖耀的话，让朱昆有些不好意思，不过他还是肯定的点了点头：“嗯！”
“这没什么不好意思的，咱们运动员谁不想参加奥运会，你看保哥那里，哪怕……他还不是想去奥运会，代表国家，也代表我们运动员的梦想！你现在已经很好了，还不到19岁，就有机会冲击奥运会资格了……”
真是年轻啊！说到这里，杨祖耀有些感慨。
他自己18岁的时候还在青年层次拼搏呢，一直还为着进国家队在奋斗，成绩方面更是在努力实现突破21秒。而朱昆呢，早前就已经可以跑到20秒7以内，这个成绩要是早几届，那是稳稳的奥运达标线内。
我好像也才23岁，也还年轻，怎么就学的跟教练一样了……赵林是学了教练的动作习惯，我是学了性格了？跟教练时间长了还真是越来越受感染。
想到昨天百米结束后赵林那一番“冥思”，旁边几人围观的场景，杨祖耀不由的就感觉有些好玩。
“呃，杨哥……”看着杨祖耀似乎又感怀又思绪的样子，朱昆轻轻的唤了一声后，才接着说道：“你说俊哥和保哥有没有机会跑到200米A标？保哥昨天百米可是进了A标呢，他现在跑的可真快！”
“嗯，保哥现在状态确实很好。不过也是苦练出来，去年保哥绝对没这个水平。从刘教练来找我们教练说保哥的训练后，练体能、练速耐的，保哥也下了不少功夫的。可惜就是……”说到这里，杨祖耀停了下来，暗暗摇了摇头。
他有跟教练问过沈保的问题，教练说了，刘教练找他交流过，沈保想进一步突破的一些可能。如果沈保把起速的步幅稍微调整下，起速后的途中阶段稍微再改点脚步动作，那成绩可能会更好。
对于是否能有效果，杨祖耀从来不怀疑，沈欢就是很好的例子。当然，时间没法确定，既要看悟性也要看坚持。
也许就是因为这样，最终沈保没有选择，而是只强化了局部力量，增加了速耐的训练。结果现在也看到了，成绩确实有所提高，但想有大的突破很难。
步频和步幅决定了，后半程再好的速耐也抵不了那些弱势，别说跟那些老外比，就算是队里这些人，巅峰持速上，也差的不少。或者是因为自觉年龄大了没那个心气，或者是因为已经有了荣誉，未来的前途已经有了，上不上奥运会单项意义已经不大了，反正也最多听个一两枪。
总之就是，现在来冲击这个奥运会资格，在他想来沈保也就是想满足下曾经的梦想吧。不过，杨祖耀并不乐观。
可以说现在的沈保已经是近年状态最好的情况，或许早年要是赶在上届奥运会那会，他稳稳的能达到一百米和二百米的资格，最终能去奥运会的机会很大，可现在的情况……
百米10秒21，够标，但不论是成绩还是选拔赛名次，沈保能被选做代表的可能非常低。200米，跑个B标没问题，但B标没意义，至于A标20秒59……
杨祖耀摇了摇头，他不为沈保可惜，正如教练说的，每个人都有自己的选择，可以不赞同，但他也会尊重。归根结底也只能说，沈保已经没有了那颗超越的心，他的运动员生涯或许已经被他划上了倒计时，这不以成绩而论。
“别管俊哥、保哥的，他们就算跑出来，你机会依然在，首先你自己要先有了！加把劲，好好跑，我感觉你最近进步很快！”拍了拍朱昆的胳膊，杨祖耀鼓励了一句。
“比杨哥你可差远了……”
“哈哈，我比你大了快5岁呢，而且我跟着教练的时间比你更长。想现在就超过我，那可要再努力了！你不会没接教练的班，想接我的吧！？”杨祖耀笑着开了句玩笑，“再去活动下吧，把身体彻底打开，一会要去检录了！”
杨祖耀摆摆手，他之前就是已经热身完看到朱昆沉默着情绪似乎有些不对，他才过来说几句。现在感觉朱昆似乎还行，也就放了心。
现在队里他们这一队人年龄最小的就是朱昆，而且参加这样正式的比赛确实太少，成绩涨的是快，但有时像这样的情况，突然赢了突然输了没跑好都很容易就会出些心态问题，可能的后果真就会像以前那些年轻运动员了。
做为师兄、前辈，他觉得有责任要多关照下他。
“哦~”朱昆活动着身体，准备再去热下身，只是刚走出一步，突然停了下来，转头朝着杨祖耀说道：“杨哥，我要和你一起去奥运会！”
朱昆肯定的话，说的更是坚定。
“那就好好跑，不管对手是谁，你要跑出你自己来，去吧！”杨祖耀笑着挥挥手。
“小朱！”刚走出去两步的朱昆，听到了杨哥又说话了，他连忙又回了身，他有些奇怪。
“不管这次或是下次，进奥运会你都是迟早的事。跑的好，不要骄傲，跑不好也不用气馁，另外……”杨祖耀想了想，面色稍微正色了些，：“不管现在还是以后，不管有多少荣誉。想想教练，想想你赵哥，想想我……只要你一天还是运动员，突破和超越的心不能散，明白吗？！”
“杨哥，我明白了！”朱昆很郑重的点点头，他听的懂，但他有些不明白杨哥为什么会突然说起这个？
怕我有了成绩骄傲，怎么可能！就像刚说的，我还差远了。那就是突破和超越的心？
“跟你的小师弟说什么了？看起来思绪满满的样子啊？不会是训他400米没跑好吧？”
刚热完身，一边还活动着身体，沈保走到了杨祖耀身边，看着好像想着心事去热身的朱昆，不由的问了问，：“热完身了？多活动活动，热身充分些。你身材比较高大，重心高，跑弯道受力，更要多注意膝、踝这�