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不知道上限是100还是120但是不论是多少，这也实在是低。
他是今年刚刚来的学校，作为一个新老师，学校就安排了他跟着初一年级的新生，以后也会一直跟班上。
学校里倒是有个体育队，但是那不是他一个新老师可以接触到的，他也只能在这些学生身上打主意了！
看了下训练人员列表，还是空空如也，看来还要单独的加入才能行。
收回视线，林幕清了清嗓子，摆出了一副严肃的样子，宣布道：“现在全体都有，小操场跑一圈后自由活动！”
“喔哦！”学生们忍不住一声欢呼。
一窝蜂的赶忙冲上操场，准备着完成任务后好去玩。
学校的操场不大，绕着操场一圈也只有二三百米，不要求速度的情况下，轻松的很。
一分钟不到的事，一个班五十多个孩子都跑完了。三五成群的叽叽喳喳商量着要怎么玩，玩什么。
“你，你，还有你！过来一下！”林幕站在原地朝着刚跑回来的三个男生喊道。
这三个是他查看的天赋最高的三个了，他的主意也就打在他们身上。
被叫到的三人，一阵惊讶，手指指了下自己的鼻子，想再确认一下，再看到林老师点头后，心里更是有些怯怯的。
小心翼翼的走到林幕的面前，头忍不住的低了半个。
“别紧张，不是找你们麻烦！哈哈！”林幕忍不住的笑了笑，曾几何时的他初中时好像也是这个样子吧。真是有点怀念！
“找你们三个过来呢，是问问你们愿不愿意跟我练跑步！”林幕微笑着道。
三人心里一阵惊讶，这什么意思？忍不住都抬起头来看着林老师，露出了疑惑的表情。
林幕尽量的语气温和的说道：“哦，就是看你们有些跑步的天赋，想问问你们愿不愿意。也不耽误多少时间，平时放学晚一个小时回家，礼拜六再来练一下，怎么样？”
一个男生弱弱的道：“林林老师，那我得回家问问我爸妈”
另两人也赶忙的点头附和。毕竟都是134岁的孩子，这些事他们可不敢就这么决定了，不告诉父母，就单单晚回家那就少不了一顿揍。
“那好，那你们回家问问你们爸妈。明天来告诉我，练不练都行，纯自愿，好了，去玩吧！”
三人一声哦后，一哄而散，在老师面前总是有些不自在，哪怕是体育老师。
林幕有点无奈的摇摇头，他忘了一件很重要的事，这是学校啊，学生家长就算是让孩子进体育队都不一定愿意。何况是他这个散兵游勇。
没办法，他现在也只有这些学生可以选，一个年级6个班，300多学生。女生先排除了，不合适。男生的话也还有100多，我就不信一个都捞不到！
而事实情况也没有让他彻底失望，几天下来他带的6个班共挑选了25个学生。天赋都是相对来说比较高的。
最终父母同意，自己也愿意的剩余5个，让他不禁的有些高兴。而更让他高兴的是，唯一的一个天赋达到的70的学生也在此列！
在自己有意向对方也确定同意后，训练成员类别里终于出现了5个名字，交待了几个孩子周六上午8点前到县体育场后，林幕迫不及待的往家赶，连饭也顾不上去吃，晚上弄点方便面对付下得了！
他现在就想好好的了解下，到底这个成员和任务是怎么操作的。
回到宿舍，热得快烧了下水，方便面泡上就打开了全能百科。
成员列表，5个名字，孙伟，吴昌俊，李霄卿，赵益明，侯俊峰。名字前面还有个小小的人物头像，真的还挺先进，林幕又是忍不住一阵感慨。
天赋之眼观察下的天赋最高的孩子就是叫侯俊峰的学生，意念点了下侯俊峰的头像，他要先看看到底是个什么情况。
姓名：侯俊峰
性别：男
年龄：13
敏捷资质：6082
力量资质：3570
反应资质：6585
耐力资质：3065
柔韧资质：6085
综合评定天赋：5074
看了这些属性，林泽若有所思，按照之前天赋探查的情况，再根据现在一分析，不难看的出，这几个属性资质都是短跑项目中主要的属性。
而前排的数字是学生当前的身体数值，这后面的数字应该就是理论上的极限数字，不过现在年龄都小，等发育到一定年龄可能在某些单项上会有增长或者减少。
当然也不排除可以通过一些特殊的方式来增加，但是常规方法下应该很难。
分别又点了另外几人属性，不出意外，每项属性或多或少的都比这个侯俊峰要差个几点。就算有个别属性不差的，但总体算下来，天赋就有了差别。
又一次重新点开侯俊峰的头像，分别点了下各种属性资质后的号。
瞬时，一排排字幕刷的跳了出来！
仔细的查看了下后，林幕有些失望，没有什么特别的东西，无非就是30米40米加速跑，3040米高抬腿跑，还有些跨步跑，单足跳之类的。
这些都是短跑运动员常规的锻炼项目，前身在当运动员的时候也都经常练，熟的很。只是在百科里把这些单项都更细化了，而且还精确的要求了一定的数量。
难道只是单纯的量化？林幕现在还不太清楚，等练一个周期再说，反正跟正常的也差不多。
倒是没什么标新立异也好，省的如果别人知道了反而奇怪。以他一个退役运动员教这个也正合理！
于是乎，林幕把五个人的所有属性后面的号都点了一遍。看了下任务列表里，一排排的任务也瞬时出现。
既然教了，那就应该认真仔细，不但只考虑这些数据，也要为孩子们的身体健康考虑。不过看起来那几个孩子的家庭条件都还不差，倒是值得庆幸。
10来平米的宿舍里，写字台前，就着昏暗无力的白炽灯光，林幕埋头写着每一个学生的训练计划。
其实训练计划也只是把百科里的任务栏中的内容抄了一遍，再加上一点训练前热身和训练后放松的内容。
而他着重写的是一些饮食上的东西，以他曾经运动员的经验来列出了一些尽量不要接触的食物。
对于学生来说，他也没办法要求他们一定要怎么样去严格的执行。毕竟都不是专业运动员，甚至连个体育生都不是。
终于写完，伸了个懒腰感觉全身舒服。这具身体说实话，比前世的自己好太多了，当然除了那条受过伤的腿。
看了下时间，11点多了，该睡了。明天就来练练那些孩子们！
第四章 训练
周六早上8点不到，林幕就赶来了县体育场。
濡须一中和县体育场隔的很近，之间也只是隔着几十米加一道围墙。
80年代就建起的县体育场，是一个麻雀虽小五脏俱全的综合性体育场。
400米一圈的环形跑道上，铺设的煤渣都已经有些斑驳不堪。踩在上面不用跑就能时不时的带起一个个碎粒。
跑道围住的体育场中心是一个标准的11人足球场，只是草几乎已经绝迹。
远远的看到五个小少年已经来了，林幕向他们小跑过去。
“林老师，早上好！”五个小孩早早的已经来到，看到林幕过来礼貌的问了好。
“你们也好！都挺早啊！？”微笑着打量了五个青春小男生。
个子都不算高，160左右的样子，穿着蓝白校服，脚上穿着运动鞋，看起来还很新，飞跃，双星，回力牌子也不尽相同。
拿出了件夹，把训练计划分别的交给了他们。
“都拿好，以后你们的任务平时就练这上面的内容，记住不要勉强。你们正在长身体，别伤了身体，记住了吗？”林幕颇为严肃的强调道。
“记住了！”五人齐声应是！
“好了，先去热热身，内容等回去看，按照上面的内容练就行，不要求时间，但是数量上只能多不能上！现在，慢跑两圈，去吧！”
“啊”五人一声惨呼，800米啊这是，平时还真不怎么跑。还好不要求速度。
林幕也跟着这些小孩一起跑跑当是热身，虽然他的腿是受过大伤，但是偶尔的跑跑，或者不长距离的短时间运动倒是没多大影响。
慢跑两圈下来，林幕的呼吸节奏也没怎么乱，毕竟是刚退役不久的运动员。而这几个小孩此时却是呼哧呼哧的喘起粗气了！
“累吗？你们现在太弱了，身体弱，呼吸的节奏也不对。”说到这些训练运动上的事，林幕格外的认真严肃。
几个学生此时也被林幕的严肃影响，不自觉的打起了精神。
“跑步，虽然是跑，但是他更是一个全身协调的运动。不单单是两条腿，还有手，还有呼吸的调整”
林幕专注的给几个学生开始讲解一些跑动中的动作和呼吸上的调整。目前还没到正式训练百米技巧的时候，他们现在基本是什么基础都没，还要从头开始。
“好了，大致就是这样，这要靠以后你们不停的自己练！你们今天第一天练，不宜过多，以后等适应了，逐渐的加量，别受伤了！”
几个小孩也是懵懂的点点头，现在他们对于这些东西还真的挺新奇，没想到跑个步里面还有这么多玩意。
“休息一下，接下来是我刚给你们的训练内容上的东西，跟着我做几遍，尽量的规范些”
休息了大概十分钟，林幕带着几个小孩开始的身体素质方面的训练。
3040米的冲刺，刚开始也不计较时间，只是为了让他们熟悉。冲够距离，走回起点，走的过程当休息，然后再冲，再走回起点，如此反复。
几个小孩刚开始还带较劲的，两趟下来就发现受不了了。连续冲了四趟以后，几个小孩就发现有点跑不动，呼吸喘得厉害，呼哧呼哧的好像拉风箱一般。
任务内容差不多也是4次一组，冲完4趟后林幕就停止了第一个项目。几个小孩也没管地上脏不脏。呼啦啦的全部坐�