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“好！”两个人齐齐点头。
待得两个人跑完了，苏齐道：“我也来跑一趟，你们看看我跑的。”
“好！”两个人点头。
苏齐来到起点站好，待得白铁军喊了跑的口令后他才跑了出去，跑100米、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥。。。。。。
他的动作并不算特别快，但十分流畅，舒展大方，堪称教科书级别。
跑完后，他回到了白铁军和甘小宁的身边。
“齐哥，你牛…逼，一趟下来竟然脸不红气不喘！”白铁军情不自禁竖起了大拇指。
苏齐笑笑：“我没尽力，我想让你们看得更清楚一些，所以尽量放慢了速度，也就没怎么喘！”
旁边，甘小宁瞪圆了眼睛，好一会儿才反应过来：“苏齐，你刚才说什么，你说你没有全力？”
“嗯。”苏齐点了点头。
“那你刚才用了几成力？”甘小宁又问。
“七成吧！”苏齐说。
甘小宁一听就我艹的一声。
“怎么了？”
“苏齐，你只用了七成力气你都跑了一分四十八，你要是全力，岂不是一分二十几了？苏齐，你上一次的成绩是一分三十七吧，这么说，你上一次把伍班副跑到吐的那一次，其实也没全力以赴了？”
“啊？”白铁军瞪圆了眼睛：“一分三十七都不是齐哥的真实水平？我艹，齐哥，你还是不是人啊？”
第81章 你不行
81
夜色如水。
但七连的训练场上却是一片热火朝天景象，有的在足球场上跑着五公里，有的在一侧的草地上你来我往的对练格斗，也有的在练着低姿匍匐。
在四百米障碍的训练场上，人却不多，只有白铁军，甘小宁，以及苏齐。
苏齐刚才跑了一圈，脸不红，气不喘，平静地站在了甘小宁和白铁军的面前。
“发现我们三个人过障碍的方法有什么不同了没有？”苏齐问。
“发现了！”白铁军抢着回答：“甘哥的姿势最风…骚，看起来最好看，不过速度最慢，齐哥的最简洁，速度最快，也最省心，我的居于两者中间。”
苏齐点了点头，用微笑表示赞同。
白铁军见了，喜笑颜开，开心得不得了。
甘小宁则皱着眉，表情严肃。
“原来我的问题出在这里！”
他恍然大悟，心中又是惊喜又是惊讶。
那些动作其实是他暗暗发明的，当初第一次学四百米障碍时，他心中一动，想与众不同，所以就设计了几个这种风格的动作。
他到现在都记得这些动作第一次亮相时的情景，真的非常惊艳，全连震撼，就连他们的连长高城也不由多看了两眼。
从那以后，他便不断强化那种风格，但很奇怪的是，他的成绩却越来越差了，最后差不多垫底。
他一直以为他的四百米之所以那么弱，是因为体能的原因，从没多想。
事实上，连里的其他人，也都没有往这方面想。
七连的风格其实是简单粗暴的，成绩不好的，就给老子去狠狠地练，至于怎么练，哪种方法最科学，哪种技巧最适合，没人管。
这种情况，不仅仅只是七连出现，哪怕放眼全军，也是大多数的现象。
甘小宁此时亲自看了白铁军和苏齐的四百米障碍，然后又结合自己的，再听了白铁军的总结，心中这才醍醐灌顶一般，一下明白了。
回过神后，甘小宁激动了几许，眼睛亮晶晶的，忍不住问：“苏齐，那我是不是得把这些技巧全部丢掉！”
“如果你想让你的四百米障碍更快更轻松，那肯定得重新学，你的那些技巧看似华丽，但其实又慢又费体力，不过具体怎么选，你得自己拿主意！”
“苏齐，那你教我你那种方法！”甘小宁想也不想，立即回答。
四百米障碍是他们的必修课，每个人都必须会，每个人每年都得训练好多次，而且每个人每年都得参加好多次考核，如果能学到更轻松成绩更好的方法，那自然要牢牢掌握了。
苏齐听了，也不扭捏，当即说道：“行，那我现在就教你们我的方法！”
几个人先来到了云梯面前。
“我先给你们说一下我正向通过云梯的技巧，我一般是这样做的，跳下高板跳台后，立即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起身，直立迈出第一步，然后两腿交换在云梯上行走，行走云梯时一定要注意节奏，不要急，也不能急，到尽头时降低重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。你们看我示范！”
苏齐认真地教，甘小宁和白铁军用心地学。
一直到熄灯号吹响，三个人这才离开了训练场地，小跑着回了宿舍。
“苏齐，今天谢谢你！”
跑回宿舍的路上，甘小宁由衷地感谢。
“不客气，要是还有什么需要我帮忙的，你尽管开口！”
“好！”
回到宿舍后，三个人用最快的速度洗脸洗脚，然后上…床睡觉。
时间过得很快，一转眼就是第二天了。
这一天早上，高城来到集合好的队伍面前，朗声说道：“同志们，过两天电视台要来咱们7连拍一个短片，需要几个人去跑一下四百米障碍，选几个镜头，有哪几个想去，现在报名，我们会根据报名情况作出相应的安排，当然，如果到时候电视台有其他要求，那就只能按人家的要求来做了！”
高城的话音才落，就有一个战士喊了一声报告。
“你想去？”高城看向了那个战士。
“报告连长，我想去，虽然我的四百米障碍不是七连最优秀的，但我也不差，只要我全力以赴，肯定不会给七连丢脸！”
高城听了，点了点头。
“还有谁？”高城环视一圈，大声问。
但大家你看看我，我看看你，都不回答。
高城于是看向了苏齐：“苏齐，你不去试一下？”
“报告连长，我不去了！”苏齐非常坚定的回答。
【叮——你拒绝了一个上电视的机会，你不想出名，不想出风头，你无欲无求，佛系至极，侦察＋33，视力＋22，佛系带兵经验＋14，佛系带兵魅力＋15】
高城盯着苏齐看了三四秒的时间，见他还是那个意见，点了点头，看向了其他人：“其他人呢？这次可是中央电视台的军事记者，要是被选上了，也许直接放新闻联播里，你爹你妈都能看见！”
见没有人回答，他这才笑了笑道：“大家放心，伍班副不会去，他这两天忙得很，而且这种东西他不喜欢，所以，大家想去的，赶紧报名！”
“苏齐不去，伍班副也不去？我们的机会岂不是来了？”
大家的心一下活络了起来，很多人的眼睛都开始发亮。
“报告——”甘小宁喊。
“你想去？”高城一愣。
“连长，我想去试试。”
“你不行！”高城断然拒绝：“就你那四百米成绩。。。。。。出去也是给我们七连丢脸，你不行！”
“报告——”甘小宁固执地坚持着。
“讲！”
“报告连长，我的四百米成绩不好，那是老黄历了，现在的我不一样了，我已经跟苏齐请教过了，昨天晚上他也帮着我训练了一个晚上！”
“一个晚上？”高城冷笑了一声：“你以为你练葵花宝典呢，一个晚上能有多大变化？你不行！”
第82章 让苏齐当班长怎么样
82
高城想也不想就否定了甘小宁的想法。
甘小宁也是一个犟脾气的，一看高城这个样子，心里就不乐意了，很快就大吼了一声：“报告——”
“讲！”高城皱眉，脸色不悦。
“报告，我以前的四百米障碍的确是不行，但我现在已经不可同日而语了，连长，你不能只凭以前的印象就否定了我的努力和进步！”
高城先是一愣，然后忍不住笑了起来：“哟——甘小宁，看不出来嘛！”
笑了笑，高城忽的把脸一沉：“好，甘小宁，那我现在就给你一个机会证明自己，你只要能跑进两分，我就算是你有重大进步了，我就给你机会！史今——”
“到！”史今大喊一声，出列。
“四百米障碍测试准备！”
“是！”史今回答，随后小跑离开，去拿工具去了。
一行人来到了四百米障碍的训练场地。
甘小宁沉着脸，两只眼睛死死地盯着那些四百米障碍，心里又是兴奋又是紧张，有些复杂。
“甘哥，加油！”白铁军朝他挥了挥拳。
甘小宁点了点头。
“甘哥，加油！”
“甘哥，你一定行的！”
“甘哥加油，好好打打连长的脸！”一个战士压低嗓音，悄悄地说。
苏齐也来到了甘小宁的身边，他抬起手拍了拍甘小宁的肩膀。
甘小宁抬起头，朝他笑了笑。
很快，那一边，高城喊了：“甘小宁，过来准备！”
“是！”甘小宁小跑出去。
三十秒后，高城亲自举起了秒表，一边掐表一边大喊：“预备——跑！”
听到“跑”的口令，甘小宁猛地冲了出去，跑100米、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行桥住、悬垂通过水平梯、通过跳台高板、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越5步桩、再跑100米。
轰——
甘小宁如一枚炮弹一般冲到了终点，把迎接他的几个人都撞了倒退了好几步。
“多少？”甘小宁一边气喘吁吁�