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“那我们现在怎么办？”陈媛双眼放光的道。
“先休息啊，最近我们可累死了！”陈可心道。
安神秀也道：“对，先修整一下，做好了完全准备，我们在过去，现在谁知道，那里有多少舰队在等着？”
“今天我们吃大餐！”陈可心一挥手，十分豪气的道。
“不能吃海鲜大餐了！”张玉静笑着道。
“肯定不让你全吃海鲜，这一次让你们吃山珍！”安神秀也笑了。
周雅娴笑道：“不要吹牛，我们就算抢了六艘飞船，也没有获得任何一件随身空间法宝，你哪来的山珍？”
陈可心白了她一眼道：“就你有点小聪明，我们没有，老板还没有吗？老板的竹林里面，就有草八珍之一的竹荪，竹林里面还有竹虫、竹鼠，这就是三道美味了，我再给你们弄个白玉莲子粥、水晶莲藕，这就是四菜一粥，是不是很容易就凑出一顿大餐了？”
“虫子和老鼠怎么吃？”张玉静不乐意了，她们之中，她是少数没有当过兵的，也不了解这两种东西的美味。
安神秀也有点犯恶心，她从小锦衣玉食，还真没有吃过竹虫，当然，竹鼠她是听说过的，但是也没有吃过。
“这才几个菜？怎么算是大餐？我们还是物资匮乏！”陈媛有点失望的道。
“放心，今天怎么也会弄点你们没有吃过的，比如竹蛏，这也是一道美味，还有凉拌海蜇、美味鱼子酱，多宝鱼好像我们也没吃过，我见过空间里面有不少，不管是清蒸、红烧还是烧烤，这都是一道美味。
还有红烧碟鱼头，这个我吃过一次，真的很好吃，其他的像鲍鱼、海参、象拔蚌、各种贝类，我们弄个火锅，我自制的海鲜酱和辣椒酱很不错。
上一次又抢到了不少调料，有海鲜酱油和芥末，再给老板弄个芥末海参，如果你们还不能吃饱，就再每人来一份牛排，当时抢到仓库大楼的时候，意外弄到了不少冷鲜牛肉！”说到吃的，陈可心也开始双眼放光。
“山珍还是差了点！”高九鼎遗憾的道。
“主要是我们的山上，都是水果和蔬菜，根本就没有其他树种，也没有动物，要不然弄个油炸蝎子？清蒸蜈蚣也可以，对了，还有蜂蛹，你们是打算鲜着吃，还是油炸一下？蚂蚁也很不错，空间里的蚂蚁个头越来越大了，那只大公鸡肯定吃的很爽！”陈可心坏笑着道。
她这么说，其他女人自然是一脸恶心，可高九鼎不会，他在非洲四年，什么奇葩美食没见过？
在非洲，人家把各种虫子吵了当零食，老鼠和蛇，直接串起来用火烧，烧完了一扒皮直接吃。
说着话，聊着天，一顿饭一直吃了三个多小时！
现在这些女人也很能吃了，甚至是比高九鼎还要能吃，因为她们炼化灵气的速度，要比高九鼎还要快。
任何灵气只要进入她们的丹田，她们丹田气海之中的燃木刀，就会发出大火焚烧灵气，只有一丝最精纯的灵气，融入燃木刀，再通过燃木刀，吐出一丝更加精纯的真气，沿着这些女人的经脉游走，化为她们的真气。
“资质确实很重要啊！”高九鼎只能暗叹，他还真想见识一下天生的天灵根，那样的资质，修炼起来到底是中怎样的情况？
“散了，散了，吃喝的也差不多了，全都去修炼！”李曦彤这个好热闹的，居然第一个提出来了散场。
“是该散了，我也该修炼了，吃了那么多，要赶紧炼化一下，要不然融入肉体之后，就变胖了！”张玉静笑嘻嘻的道。
“灵气还能融入肉身？我们自己修炼都不够，怎么可能让它融入肉身？”陈可心道。
第二百八十七章灵魂摩擦（3000推荐加更）
张小禾道：“融入肉身也不错，锻炼体魄，我最近都感觉身体柔韧增强了很多！”
张小禾做了几个比较有难度的动作，只见她的身体不停的扭动，就跟一条美人蛇一样，各种不可思议的动作，都能在她的身体上实现。
“看到了没有，原来我也能够做出这些动作，可是，做这种动作的时候，要用尽全力，而现在，我却可以轻松做到，而且在做这些动作的时候，还能打出致命的一击，这就是体魄强大了的好处！”
张小禾说着，身体突然向后一折，就跟断了一样，此时她腰身扭动，身体突然变成了向后，并且快速打出了一拳。
“铁板桥、回马枪，你还真是练武的奇才！”安神秀赞叹道。
“可惜是外功，我们练气士并不需要近战！”张玉静道。
“是很可惜，修炼了法术，以后还会祭练飞剑法宝，根本就用不着近身战斗！”尹如水道。
陈媛则双目放光的走上前，直接拉住张小禾，道：“走，走，我们去探讨一下，我对你这种武技很感兴趣！”
“是应该感兴趣，我觉得锻炼一下身体，绝对没错，所有修士不都说，身体是度世的宝筏？”周雅娴突然道。
“姐妹们，不要怪我没有提醒你们，锻炼身体绝对不能落下，炼体术从来都不是末流，到了现在，炼体术已经是修真界之中的一种秘术，秘传之术，什么意思都懂吧？”吴轻仙提醒道。
“那么，滋养肉身还有很大的好处了？”张玉静有点苦恼，近身战斗太危险了，她有点害怕。
“不要想多了，吃点灵蔬只能是滋养肉身，不能把融入肉身的灵气炼化，就会长成个大胖子，所以，炼体的方法才会成为了秘术，走了，我们确实该好好修炼一下了！”吴轻仙笑着离开了。
她们快步走进了原来的那栋大楼，不过她们没有上楼，而是下到了高九鼎的豪华休息室，那里有她们的卧室。
高九鼎摸着下巴走进了自己的房间，那些女人说的方法，他也可以借鉴。
其实利用灵气滋养肉身，他早就在做了，而他最先滋养的却是大脑，或者说是神魂。
滋养神魂和大脑，绝对不能急功近利，但是，滋养肉身，好像有个捷径，那就是石钟乳。
先前他救那只大公鸡的时候，就发现了石钟乳可以快速回复外伤，后来他又在那只大公鸡上做过几次实验，效果都很好，最重要的是没有发现任何副作用。
大公鸡已经发生了变异，但是，它并不会修炼，不能修炼，自然就不懂的炼化真气，这样，进入身体的石钟乳，自然就转变成精气，藏在了肉体之中。
这一点跟炼气丹的效果是一样的，练气一层的修士，根本受不了太过庞大的药力，所以比较温和的一阶炼气丹，就成为了首选，因为这种低级炼气丹，可以转化为精气藏在身体之内，只要有需要，修炼之时炼精化气，自然就可以不断的增加真气，提升修为。
那只大公鸡，高九鼎已经给他喂食了三次石钟乳，而且一次比一次多，现在，那只大公鸡已经长到了两米多高，变成了真正的庞然大物。
“没有炼体术，还真有可能吃成个大胖子！”想到大公鸡的体型，高九鼎笑了。
好的炼体术他没有，差的还没有吗？
消耗精力，锻炼肉体的方法多了，高级的没有，低级的普通人都知道。
跑步、广场舞、站桩、练拳等等，都可以消耗掉大量精力，而在这个过程当中，身体肯定会变得越来越强壮。
“鹰爪功，金刚掌，铁腿、通臂拳、铁头功，这些都可以修炼一下，虽然每种功夫都只能修炼一部分身体，但是，全部修炼一遍，不就是炼体了吗？”想到这里，高九鼎笑了起来。
修炼外功很伤身体，但是有了天地灵物的滋养，锻炼身体的那点损伤，轻而易举的就被修复了。
“还是要等等，等到那只大公鸡服用了火髓，看看它是不是还能够安全变异，如果真的变异成功了，也许用石钟乳和火髓，还真的能够炼体！”越想越美，高九鼎的眼睛都眯起来了。
他可以使用石钟乳，而那些女人，却可以使用石钟乳和火髓，比他还要有优势！
“碰！”就在高九鼎计算着怎么炼体的时候，房门轻轻的响了一下，他一抬头，就看到蹑手蹑脚走进来的李曦彤。
“快点，我们练功！”李曦彤关好了房门，立即快步走了过来。
她十分豪放的拉起高九鼎，让他盘膝而坐，她自己则迅速坐在了高九鼎的双腿上，面对这面，额头盯着高九鼎的额头，闭上双眼，准备练功。
高九鼎被李曦彤一连串的动作，弄得有点懵，不过，他很快就反应过来了，因为此时李曦彤的心，如小鹿乱撞，这让他立即就明白了她是什么意思！
“双休？土生木，你是占便宜了，我可要吃大亏！”高九鼎好笑的道。
“不吃亏，我都查过资料了，木生火，化为土，我们双休之后，你的土系真气滋养我的木系真气，但是经过火系真气煅烧之后，留下的不止是精纯的木系真气，还有土系真气，火生土啊！”李曦彤有点着急的道。
“放心，我可没有怀疑你的用心，好了，好了，我们练功！”一个女人能够投怀送抱，已经是很难得了，难道他还能怕她采阳补阴？
这样的事情，高九鼎已经做过十次，这是第十一次，但是，李曦彤却是第二次，所以她既紧张，又期待。
额头碰触额头，高九鼎的心神，顺利的跟李曦彤的思绪融合在一起，这肯定是因为血奴印的关系，他们才能这么轻易的做到灵魂交融。
高九鼎做起来轻驾就熟，而李曦彤则是满心期待，她根本就不知道这么做是多么危险！
开放自己的神魂，放开自己的所有防备，让另外一个人，侵入自己最私密的领地，这是绝对没有多少人愿意做的。
他们互相信任，无条件的互相信任，所以才能没有任何心防的融合双方的灵魂。
神交，这就是高九鼎研究过之后得出的结论，这样的灵魂交融，对于锻炼双方的灵魂都有好处。
灵魂是敏感的，互相摩�